Вафлі з фундуком із спельти без цукрової спельти; Ягода
Січень - це все про наше велике спільне Проблема без цукру . Я, звичайно, теж там, і тому кілька днів знову роблю без цукру. Само собою зрозуміло, що смачних рецептів без цукру не повинно бракувати! Цього разу я навіть хотів розробити рецепт, який працює абсолютно без альтернативи цукру. Тож я спробував вафлю з лісовим горіхом із написаним без цукру. Треба визнати, я скептично ставився до того, що це спрацює. Але я був тим більше захоплений результатом 🙂
Вафлі з фундуком, що пишуться, забезпечують багато цінної клітковини завдяки цільнозерновому борошну та горіхам. Вони заповнюють вас надовго і змушують рівень цукру в крові зростати лише повільно. Жодних гірок з цукром у крові немає, як у звичайних вафель з великою кількістю цукру. Тож чудовий рецепт корисного сніданку чи десерту.
Вафлі в основному повністю без додавання цукру. Якщо ви звикли з низьким вмістом цукру і подаєте вафлі з фруктами, цього повинно бути достатньо. Залежно від вашої особистої солодкості, ви можете, звичайно, також додати трохи цукру з кокосового цвіту або щось подібне, врешті-решт, нам слід скуштувати вафлі 🙂 Маленька ложка цукру все-таки краща за велику кількість цукру в класичних вафельних рецептах.