Вага емоцій нашої внутрішньої дитини - Info Santé Nature

вага

Ми всі маємо той чи інший досвід поспіху до своєї улюбленої їжі перед засмученням або сильними емоціями. Це доказ того, що наш розум реагує на емоції, посилаючи несвідомі сигнали нашому тілу.

Що, якби ці сигнали були реакцією нашої внутрішньої дитини на відновлення старих болів з минулого. Ми всі чули певні фрази, коли діти стикаються з нашою тарілкою, наприклад: "якщо ви не їсте свого м'яса, у вас не буде десерту"; “Є діти, які вмирають від голоду, ти повинен допити тарілку! "; "Перестань набивати себе!" "; тощо ... Ці речення, які слід вимовляти для нашого блага, розуміються дитиною в їх первинному значенні і залишаються закріпленими тим глибше, як вони повторюються.

Здійснюючи пошук своєї внутрішньої дитини і дозволяючи їй висловлювати свої потреби через відсутність, розчарування чи незрозуміння, ми дозволяємо дорослим належним чином управляти емоцією, коли вона виникає, і таким чином знаходити здорові стосунки, природні з їжею, вимикаючи дитячі рефлекси, пов’язані з цією емоцією.

Терапевт - це концертмейстер, який дозволить нам відновити зв’язок із внутрішньою дитиною, помиритися із собою та з цим вага минулого. Софро-аналіз пренатальних спогадів про народження та дитинство - це персоніфікований метод, який адаптується до історії кожної людини, щоб дати їм змогу полегшити важкі і громіздкі спогади одужати від баланс між тілом і розумом.