Вага Наші пріоритети ASPQ

У 2000 році, побачивши спустошення прогресування ожиріння та одержимість худорлявістю, ми створили провінційну робочу групу з питань ваги. Це заклало основу цілісного погляду на всі проблеми, пов’язані з вагою. З тих пір ми допомагаємо запобігати ожирінню, навчаємо про небезпеку продуктів, послуг та допоміжних засобів для схуднення та боремося проти галузі схуднення та стигми.

На початку 1980-х років населення Квебеку почало зростати, і рівень ожиріння зріс як серед дорослих, так і серед дітей. Трансформація нашого суспільства відповідальна за цей ріст ожиріння, включаючи розширення ресторанів швидкого харчування; велика кількість реклами продуктів з низьким вмістом поживних речовин; менш активні робочі місця; комп’ютери та Інтернет, які затримують нас перед нашими екранами; розростання міст, що призводить до більшого використання автомобілів.
Крім того, люди будь-якої ваги поділяють одержимість худорлявістю. Це впливає на їх фізичне та психічне здоров’я та ставить їх під загрозу потрапити в пастку галузі схуднення. У деяких випадках культура худорлявості та страх набрати вагу підбивають забобони, що призводять до ворожих, недоречних дій та навіть дискримінації товстих людей.

Вага в цифрах

Щорічні витрати, пов’язані з ожирінням у дорослих у Квебеку

Кількість дорослих людей з ожирінням у Квебеку у 2017 році

Відсоток жінок із нормальною вагою, які намагалися схуднути у 2014-2015 роках

Наші гени унікальні: різні форми і розміри тіла завжди існували природним шляхом.
Ожиріння і велика окружність талії збільшують ймовірність розвитку таких захворювань, як діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та кілька видів раку.
Більшість способів схуднення неефективні в довгостроковій перспективі: 95% людей, які їх використовують, відновлюють втрачену вагу протягом п’яти років після схуднення. Важливо зосередитись на профілактиці ожиріння !
З 2008 року ми спостерігаємо за Коаліцією québécoise sur la issueatique du weight (Коаліційна вага), завдання якої полягає у перетворенні середовища проживання квебеків, щоб легше та приємніше було харчуватися здорово та бути активним кожен день. Любіть сотні людей та організацій, підтримуйте Коаліцію безкоштовно.
Спроба схуднути може завдати шкоди вашому фізичному та психічному здоров’ю. Ми повинні уникати підводних каменів індустрії схуднення.
Незалежно від ваги, ви можете покращити своє здоров’я та мати більше енергії, приймаючи здоровий спосіб життя.
Клеймо та знущання, пов’язані з вагою, є загальним і неприйнятним.
Постачання шкідливої їжі навколо шкіл підриває зусилля щодо пропаганди здорового харчування в цих умовах

Вагове клеймо: потрібна зміна думки!

Залякування вагою у школах Квебеку - явище широко поширене. Це може вплинути на успішність у школі та мати багато наслідків для фізичного та психічного здоров’я молодих людей, таких як:
- симптоми депресії та тривоги;
- нездорова харчова поведінка;
- низька самооцінка;
- поганий імідж тіла;
- зниження фізичних навантажень;
- соціальна ізоляція.

Деякі наші проекти дали змогу визначити та поділитися перспективними діями в школах для боротьби зі стигмою.

На початковій

Портрет ситуації

Опитування ASPQ-Ipsos проведений у червні 2019 року підтвердив масштабність проблеми стигматизації ваги та знущань серед дітей у віці від 6 до 12 років. Зокрема, ми дізнаємось, що:
- 1 з 3 батьків стурбований тим, що над їх дитиною знущаються;
- майже 2 з 5 батьків повідомляють, що над їхньою дитиною знущалися через їх зовнішній вигляд;
- 1 з 10 батьків знав, що їхня дитина ображала, глузувала, жартувала або погрожувала однокласнику чи іншому школяреві;
- 1 із 10 батьків повідомляє, що їхня дитина відмовлялася ходити до школи, щоб уникнути знущань;
- відпочинок, обід та після уроків, у тому числі під час догляду за дитиною, є найбільш схильними до знущань.

Рішення

Залякування - це групове явище: дія чи бездіяльність інших дітей впливає на те, продовжувати чи ні. Наприклад, під час епізоду знущань дитина-свідок може:
- залишатися пасивними;
- приєднатися до знущань;
- заохочуйте дитину, яка знущається;
- встати на захист дитини, над якою знущаються;
- доповісти про ситуацію вчителю або співробітнику.
Тому, окрім прямих та індивідуальних дій із дітьми, які зазнають знущань чи скоюють їх, бажаний підхід, який стосується всього шкільного середовища.
За підтримки кількох експертів та співавторів ми підготували посібник для вчителів та зацікавлених сторін школи. Серед 18 визначених перспективних стратегій запобігання та втручання ми знаходимо наступне:
- підвищувати обізнаність та інформувати шкільну команду про різноманітність тіла та упередження, пов’язані з вагою;
- проводити семінари-практикуми зі студентами з питань зображення тіла та поваги до відмінностей;
- у ситуації знущань перевіряйте наслідки ситуації для свідків, звертаючи особливу увагу на сприйняття власного тіла та почуття безпеки в школі.

Ознайомтеся з нашим посібником, щоб отримати кілька інших стратегій та порад. Також поділіться цим з адміністрацією або правлінням початкової школи у вашому районі, щоб допомогти боротися з цим явищем.

У середній

Портрет ситуації

Стигма та знущання, пов’язані з вагою, дуже поширені у середній школі. Наше дослідження, проведене у 2013-2014 роках у партнерстві з Університетом Квебека в Утауаї, показує, що:
- 59% молодих людей у віці від 14 до 18 років вважають, що учнів їхньої школи називають усіма іменами, дражнять або залякують надмірною вагою;
- 37% молодих людей вважають, що вага є основною причиною знущань серед молодих людей у школі;
- 47% знущаних студентів повідомляють, що вони одержимі своєю вагою.

Щоб дізнатись більше про це дослідження, див. Наш плакат.

Одним із негативних наслідків знущань над вагою для фізичного та психічного здоров’я підлітків є те, що знущання серед молодих людей здійснюють ризиковану поведінку. Відчайдушно сподобавшись, деякі жертви зазнають труднощів, встановивши свої межі або сказавши «ні», і погоджуються вживати наркотики або займатися ризикованим сексом.
Крім того, в цей час життя зовнішність займає багато місця у сприйнятті оточуючими. Якою б смішною, талановитою та розумною не була людина, якщо на неї будуть закріплені клеймо через свою вагу, ця характеристика може несправедливо змітати все інше в очах інших.

Рішення

Ми розробили навчальні посібники для вирішення цієї проблеми з молоддю у віці від 14 до 18 років як частину курсу фізичного виховання та здоров’я та курсу етики та релігійної культури. Останній був скасований у 2020 році, але зміст посібника залишається корисним для шкільних команд, які бажають розвивати навички, пов’язані із загальними напрямами підготовки школи в Квебеку.
Можна провести кілька заходів, щоб застерегти молодих людей від наслідків культури худорлявості, унікальної моделі краси та знущань. Наприклад, можна поговорити з молодими людьми про Квебекську хартію здорового та різноманітного образу тіла або запросити їх написати у ЗМІ, щоб засудити поводження із зображеннями чи відсутність різноманітності. З цією метою Посібник для подання скарги на просування унікальної моделі краси корисно.

ASPQ 2009-2010. Міське планування та харчове середовище навколо шкіл,

Нездорова їжа навколо шкіл

Постачання нездорової їжі через ресторани швидкого харчування та магазини неподалік шкіл широко розповсюджене в Квебеку. Аналіз INSPQ показує, що 50% більше учнів вживають нездорову їжу в обідній час, коли вони мають доступ до двох чи більше ресторанів швидкого харчування на площі 750 метрів навколо школи. Крім того, це підриває зусилля загальноосвітніх шкіл щодо навчання молоді та реалізації їхньої харчової політики.
Для оцінки спроможності муніципалітетів Квебеку втрутитися, ми провели пілотний проект у 2009-2010 рр. У Лавальтрі, Гатіно та Бе-Сен-Поль у співпраці з Квебекською мережею міст та сіл та Коаліцією вагових ваг.
Нашими цілями було:
- Вивчити можливість використання норм містобудування для заборони створення нових ресторанів швидкого харчування навколо шкіл;
- Краще зрозуміти правові, містобудівні та політичні міркування, пов’язані із здійсненням таких заходів.

Зібрана інформація була зібрана та опублікована в практичному посібнику під назвою Шкільна зона та їжа: напрямки дій для муніципального світу [гіперпосилання]. Довідник також доступний французькою мовою - Шкільна зона та харчування: курси дій для муніципального сектору.

Щоб дізнатись більше про наш підхід, див .:
- Наш плакатний зв’язок, що підсумовує дослідження дії: poster
- Звіт про висновки та вплив на містобудування та харчове середовище навколо шкіл: правила щодо обмеження створення ресторанів швидкого харчування;
- Список наших робочих комітетів та наших партнерів по проекту.

ПІДВІДИТИ ПІДВІСТНІСТЬ ПРО ЗДОРОВІ ЖИВІ ЗВИЧКИ, РИЗИКИ МЕТОДІВ ТА ВИРУШЕННЯ СТУЖЕННЯ, ПЕРЕВИЩЕННЯ СОЛОДКИХ НАПИТКІВ І ЗНАЧЕННЯ ПИТНЯ ОСОБЛИВО ВОДИ

КОНСУЛЬТУЙТЕ ПРИНЯТТЯ РІШЕНЬ ПРО ПОЛІТИКУ, ЗАКОНИ, ПОЛОЖЕННЯ ТА ЗАХОДИ, ЩО СТИПУЮТЬ СТВОРЕННЯ СЕРЕДОВИЩ, ЩО СПОСІБНУЮТЬ ЗДОРОВІ ЖИВІ ЗВИЧКИ ТА УПРАВЛІННЯ СЛУХАЛЬНОЮ ПРОМИСЛОВІСТЮ

МОНІТОРИНГ НЕЗАКОННОЇ РЕКЛАМИ ТА ПРОМОЦІОНАЛЬНИХ ПРАКТИК У ПРОДУКТІ ХАРЧУВАННЯ, НАПИТКІВ ТА МЕНШЕ

Оскільки2008 рік, ми очолюємо Вагову коаліцію. Це мобілізує та консультує щодо середовищ, які полегшують здоровий вибір та роблять їх привабливими. Для цього він здійснює різноманітні інструменти, втручання та комунікаційні заходи.
Жовтень 2019: Ми запускаємо кампанію "Остерігайся оманливих появ!", Яка розкриває приховане обличчя галузі схуднення та пропонує стійкі поради щодо зменшення використання продуктів, послуг та дієт для схуднення.
Січень 2018 р: Ми починаємо "Я спраг здоров’я"! Коаліцією ваги. Ця кампанія спрямована на сприяння здоровій гідратації шляхом заохочення, нормалізації та підвищення споживання води у дітей.
Вересень 2014 року: запуск кампанії Changez de Regard, яка діяла до серпня 2020 року.

Наші спогади

Вагова стигма та її наслідки для психічного здоров’я молодих людей: бар’єр на шляху до здорового способу життя

Короткий зміст, поданий 30 листопада 2014 року в рамках публічної консультації щодо боротьби з булінгом.

Внесіть зміни!

Ваш голос важливий. Підтримувати петиції або мобілізації на користь стійкого здоров’я.