Вага зменшилася вдвічі Мати двох дітей втрачає 58 кіло
Альвіна зменшила свою вагу вдвічі - тому що колишній знущався над нею як із «жирним шматом сміття»!
Помста солодка, подумала Альвіна Рейн після того, як її колишній назвав її "потворним, жирним шматком сміття". Знову і знову злий екс-партнер переконував її, що вона більше ніколи не знайде чоловіка, якщо залишить його. Тим не менше, лінія була закрита в 2009 році - на щастя. Тому що після цього це пішло вгору для здоров’я та фігури молодої американки.
Розчарування: 5000 калорій на день
Як повідомляла Альвіна Рейн в інтерв'ю британському "Daily Mail", вона їла близько 5000 калорій на день до 2009 року. Безалкогольні напої, фаст-фуд, солодощі, нездорові закуски були на її дієті - навіть вночі. Його абсолютна максимальна вага: 124 кілограми. "Я ніколи не дозволяла своєму шлунку відчувати голод, я їла, поки вже не могла. Єдиний раз, коли мені було добре, коли я була дуже ситою", - говорить сьогоднішня мама двох дітей.
Новий старт після нездорових стосунків
Сім років тому Альвіна Рейн прийняла рішення попрощатися не тільки зі своїм нездоровим способом життя, але і зі своїми нездоровими стосунками. Мати двох дітей виключає зі свого меню вуглеводи та цукор. "Я почав з кетогенної дієти з низьким вмістом вуглеводів, яка складається з 75 відсотків корисних жирів, 20 відсотків білків і 5 відсотків вуглеводів", - пояснює 32-річна дівчина. Фунти швидко впали - загалом 58 кілограмів.
Немає другого шансу для знущань над друзями
Після того, як Альвіна досягла ваги своєї мрії в 63 кілограми, вона зустріла матір свого колишнього хлопця. "Вона була шокована моїм перетворенням і сказала йому, наскільки я змінився", - каже вона. Колишній хлопець оперативно зателефонував їй знову і спробував сісти з нею. Немає шансу! "Зараз я щаслива в шлюбі з чоловіком, який поводиться зі мною як із золотом і любить", - сказала вона.
За допомогою YouTube вона хоче заохотити інших жінок робити те саме. З відео до та після, вона ілюструє, як їй вдалося здійснити цю неймовірну трансформацію - і як її годують сьогодні.