Ваги семінару, щоб втратити мислення; Домашній організатор і тренер
Ідея цього семінару полягає в тому, щоб більше ніколи не сідати на дієту.
Що я пропоную вам, це назавжди (але поступово) змінювати свій раціон та спосіб життя.
Дієта - це дієвий, тимчасовий спосіб харчування.
Перш ніж навіть подумати про схуднення, ви повинні усвідомити, що ваш поточний раціон і спосіб життя призвели вас до цих зайвих кілограмів.
Дієтою ми не лікуємо проблему (абсолютно невідповідна дієта), але лікуємо симптом (надмірна вага).
За визначенням, повернувшись до попередньої дієти (дієти), ви повернете втрачену вагу. Вам навіть не потрібно шукати пояснень на кшталт: ви позбавляєте своє тіло, а потім воно накопичується.
Ми побачимо разом методики, які поступово дозволять вам змінити свій раціон і збільшити обмін речовин.
Не потрібно говорити вам, що ви не втратите 50 кг за 3 місяці.
З іншого боку, ви, мабуть, глибоко змінили свій раціон, можливо, ваше оточення також трохи зміниться, ваше соціальне життя, ваші прогулянки і, можливо, навіть ваші центри інтересів будуть змінені, як і частина ваших задоволень.
Ви будете справжнім епікурейцем: тобто зможете насолоджуватися різними продуктами харчування, які може запропонувати життя. Їжа, яку ви зрозумієте, в основному не є їжею.
Ви переглянули чи нарешті зрозуміли вираз: я насолоджуюся життям !
Щоб взяти участь у цьому семінарі, ви можете зареєструватися на Meetup. Вам знадобляться лише олівець і блокнот (так, ми трохи попрацюємо).
Ці майстер-класи проходять під знаком доброзичливості та доброзичливості! Назустріч собі та по відношенню до інших! Ви можете прочитати цю статтю про це.
До нових зустрічей, не соромтеся зв’язуватися зі мною, якщо у вас виникнуть запитання:
Я підписуюсь, щоб отримати 3 техніки вільно схуднути і змінитися назавжди.
Я міняюся! Щоб не пропустити жодної нової техніки ПОДПИСАТИСЯ Жодних зловживань, лише якісний вміст, який покращує вас.