Ваги жиру на тілі Все про точність та функціональність

Тілові жирові ваги: ​​чим вони насправді займаються?

21.04.2016, 15:29 | кт (CF)

тілі

Шкала жирових відкладень не завжди точно вимірює. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

У порівнянні зі звичайними вагами, ваги жиру в організмі не тільки здатні виміряти вагу тіла. Ваги жиру в тілі також можуть показати, який відсоток ваги вашого тіла складається з жиру. Але яка користь від цих жирових ваг і наскільки вони надійні з точки зору точності?

Сім порад для схуднення
Серія фотографій з 7 фотографіями

Функціональність і точність шкали жиру в організмі

Принцип, за яким шкала жирових відкладень вимірює жирову клітковину, простий. Вага проводить слабкий і непомітний сплеск електрики по тілу. Опір вимірюється датчиками на вагах жиру в організмі та обчислюється відсоток жиру в організмі. Однак завдяки цьому методу, точність значення страждає, оскільки струм прокладає найкоротший шлях через тіло, і таким чином обчислюється лише жировість ніг. Крім того, ряд інших факторів може впливати на результат вимірювання, наприклад баланс рідини в організмі. В результаті може статися так, що результати вимірювань відхиляються до 30 відсотків від фактичного значення і не вказують на надлишкову вагу.

Альтернативи шкалі жиру в організмі

Хоча шкали жиру в організмі вимірюють точну вагу, точності вимірювання жиру в організмі бракує. Але тут є й альтернативи: Наприклад, лікарі використовують так звану каліпометрію. За допомогою цього методу розміри складок тіла, наприклад, на животі або на руках, визначаються плоскогубцями. Потім ці значення додаються. Потім таблиця показує, наскільки високий відсоток жиру в організмі. Також можна розрахувати відсоток жиру в організмі, використовуючи щільність тіла. Хоча цей метод вражає своєю точністю, він тягне за собою великі витрати.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.