Вагінальна мікробіота, діючи на баланс

Мікоз, вагіноз або цистит ... Існує багато сечостатевих розладів, спричинених дисбалансом вагінальної мікробіоти. Складена в основному з молочнокислих бактерій, які вистилають стінки піхви та створюють захисну плівку, вагінальна мікробіота відіграє важливу роль для вашого здоров’я.

Що таке вагінальна мікробіота ?

Піхвова мікробіота складається з 90% молочнокислих бактерій (лактобактерії), які колонізують піхву в період статевого дозрівання і становлять те, що називається флора Дедерлейна (названий на честь імені гінеколога Альфреда Дедерлейна, який вперше описав це в 1892 році). Вагінальна мікробіота також складається з інших бактерій, таких як Gardnerella vaginalis, Atopobium vaginae та Prevotella spp, та грибів, таких як Candida albicans, які, якщо розростаються, можуть викликати інфекції.

Суттєва роль лактобактерій

Ці лактобактерії мають дуже специфічні функції. Вони стимулювати місцеву імунну систему і формують біоплівки, які створюють реальне захисні щити на рівні стінки піхви. Вони перетворюють глікоген, що виділяється клітинами слизової статевих органів, у молочну кислоту, створюючи таким чином кисле середовище, необхідне для підтримки вагінального рН між 3,5 і 4,5.

Вагінальний рН відображає стан вагінальної мікробіоти: рН більше 4,5 вказує на дисбаланс вагінальної флори, який також називають дисбіозом. Як тільки цей дисбіоз супроводжується такими симптомами, як незвичні виділення, свербіж або біль у вульві, можлива інфекція, і тому її слід ідентифікувати та правильно управляти. Під час менопаузи рН, природно, становить 4,5.

Кожна жінка вміщує декількох види лактобактерій які будуть розвиватися протягом свого циклу та свого життя залежно від гормональних коливань, оточення, інтимної гігієни, статевого життя тощо.
Тому ми можемо знайти такі типи композиції:

Переважає Lactobacillus crispatus (48% самок)
Переважає Lactobacillus gasseri (23,5% жінок)
Переважають Lactobacillus iners (20% жінок) - Флора трохи неврівноважена
Переважає гарднерела вагінальна (абсолютно незбалансована флора - 30% інфекцій)
Переважає Lactobacillus jensenii (25% самок)

У разі дисбіозу, a запас хороших бактерій за допомогою пробіотиків може допомогтисприятливо діють на вагінальну мікробіоти. Lactobacillus crispatus, L. gasseri, L. rhamnosus та L. plantarum противірусні та антибактеріальні властивості. Вони допоможуть пригнічити ріст патогенних мікроорганізмів, обмежити їх розширення та запобігти утворенню біоплівки патогенних мікроорганізмів.

Вагінальна мікробіота, яка еволюціонує протягом усього життя

лактобактерії цілком естрогензалежний, тобто секреція естрогену, жіночих статевих гормонів, що виробляються переважно яєчниками.

Таким чином, вагінальна мікробіота жінки еволюціонує протягом її існування відповідно до її гормонального стану:

У статевому дозріванні, створюється вагінальна флора. Естроген потовщує слизову оболонку піхви і дозволяє виробляти глікоген. Потім лактобактерії з прямої кишки будуть залучені та колонізуватимуть це нове сприятливе середовище.
Під час менструації, лужний рН крові збільшує рН вагіни. Лактобактерії зменшуються, залишаючи більше місця для патогенних мікроорганізмів.
Під час вагітності, вагітна виробляє більше гормонів (ХГЧ, естроген, прогестерон, окситоцин тощо), що призводить до збільшення лактобактерій. Чим більше збільшується вироблення естрогену, тим більше вагінальні клітини виділяють глікоген, який використовується як джерело енергії не тільки для лактобактерій, але й для Candida albicans. Ось чому вагітні жінки більш схильні до дріжджових інфекцій.
При клімаксі, відбувається поступове зниження рівня естрогену, а отже, і лактобактерій, яке сильно варіюється від однієї жінки до іншої. У 55 70% жінок * менопауза супроводжується сухістю піхви. Як профілактичний засіб курс пробіотиків може збалансувати флору та обмежити появу інфекцій.

Оцінка флори за шкалою Наджента

Можна взяти зразок вагінального секрету, щоб оцінити стан вагінальної флори. Після аналізу оцінка призначається відповідно до спостережуваної мікробіоти:

від 0 до 3: флора в нормі
з 4 до 6: флора починає бути незбалансованою
понад 7 і до 10 флора дуже незбалансована і заражена

Залежно від цих гормональних коливань, а також від способу життя (вживання тютюну, наркотиків, антибіотиків, стрес тощо), дисбіоз може виникнути та спричинити вагінальні інфекції, такі як дріжджові інфекції, вагіноз або цистит. Окрім здорового способу життя, пробіотики і деякі рослини такі як ортосифон, пілоселла або журавлина профілактика, яка допомагає підтримувати баланс вагінальної мікробіоти і таким чином уникати інфекцій сечовивідних шляхів та повторних мікозів.

Тісний зв’язок між вагінальною мікробіотою та кишковою мікробіотою

Природним резервуаром вагінальних лактобактерій є кишечник. Завдяки гідроліпідній плівці, яка покриває поверхню шкіри, бактерії переходять від заднього проходу до піхви, рухаючись через промежину та вульву. вагінальна мікробіота «Успадковує» ряд бактерій з мікробіоти кишечника.

Наприклад, Candida albicans, яка бере участь у кандидозі, також присутня в мікробіоті кишечника. Він може бути присутнім там у прихованому стані для життя господаря. Проліферація Candida ініціюється зниженням імунного захисту, дисбалансом мікробіоти та/або впливом сприятливих факторів, таких як гігієна, гормональний цикл або стрес.

Ось чому, важливо не тільки зберегти або відновити баланс вагінальної мікробіоти а також мікробіоти кишечника, обидва тісно пов’язані між собою.

вагінальна мікробіота тому складається з багатьох бактерій, необхідних для гарного здоров'я піхви. Адаптовані рішення, такі як пробіотики або деякі рослини, пов’язані із здоровим способом життя, можуть допомогти знайти або зберегти найкращий баланс для здорової вагінальної мікробіоти.

Резюме

Що ви повинні пам’ятати

Вагінальна мікробіота є тендітна флора, в основному складена з лактобактерій (молочнокислі бактерії), які використовуються для захисту від інфекцій.
Вагінальна мікробіота знаходиться безпосередньо пов’язаний з рівнем гормонів і особливо естроген. Тому він розвивається на основних етапах життя жінки (статеве дозрівання, вагітність, менопауза).
Піхвова мікробіота «успадковує» певну кількість бактерій від мікробіоти кишечника: кишечник є його головним «резервуаром». Тому цікаво збалансувати ці дві тісно пов’язані мікробіоти.
Вагінальна мікробіота забезпечує гарне здоров’я піхви.
лактобактерії, приймається як пробіотики, може допомогти відновити або підтримувати a збалансована вагінальна флора.

Знайдіть поруч із собою медичного працівника, який порадить вам.

Наші посилання

* Європейські дослідження Nappi RE та ін. «Вульварна і вагінальна атрофія в чотирьох європейських країнах: дані європейського обстеження REVIVE» Climacteric, 2016

Отримуйте нашу розсилку

Щомісяця у вашій поштовій скриньці новини PiLeJe:
Інформація про здоров'я, події та основні моменти лабораторії !