Вагітна Чому ви жадаєте шоколаду! •
Ви вагітні і хочете шоколаду? Зараз дослідники намагаються з’ясувати, чому це так. Тому що це не має нічого спільного з харчовими потребами.
Сімейний пакет Nutella для мене (і моєї дитини)
Чутки про те, що вагітні жінки розвивають найхимернішу тягу, залишаються стійкими. Зараз у нашому колі друзів немає нікого, хто насправді їв мариновані огірки зі збитими вершками або солоні оселедці з клейкими ведмедями під час вагітності. Але майже всі сходяться в одному: жінки, у яких з’явилася немовля, розвивають неймовірну тягу до шоколаду.
Чому це так - незначне явище навіть серед медичних працівників. Оскільки, всупереч усім сподіванням, гормони не мають нічого спільного з підвищеним шоколадним апетитом, згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Frontiers у журналі Psychology. У ході досліджень коливання гормонів не впливають на частоту та інтенсивність тяги.
Тяга під час вагітності: про гормони не йдеться
Ще один міф також виявляється помилковим з медичної точки зору. Вагітні жінки не намагаються отримувати додаткову енергію у вигляді кофеїну через шоколад. Оскільки в 60-грамовій порції молочного шоколаду міститься ледь помітні 12 міліграмів кофеїну - чашка кави, навпаки, містить до 200 міліграмів. Отже, шоколад не є адекватною заміною.
Ще одне припущення: шоколад містить поживні речовини, яких жінкам потрібно більше, особливо під час вагітності. Але якби це було правдою, стверджують вчені, то жінки справді повинні розвивати в цей час величезну тягу до квасолі та темних листових овочів. Оскільки ці продукти містять найбільшу частку мінералів заліза, магнію та фолієвої кислоти, які особливо важливі в цей період.
Навіть підсвідоме збільшення дози калорій ("Зараз я їжу за двох!") Дослідники переносять у сферу міфів. Тяга охоплює нас протягом першого триместру - в той час, коли плід ще не потребує додаткових поживних речовин або енергії для зростання.
Керівник дослідження Наталія Орловф: "У ході всіх наших досліджень ми не змогли знайти жодної медичної чи біологічної зв'язку між вагітністю та підвищеним апетитом до шоколаду. Отже, це повинні бути більше психосоціальні причини, чому вагітні жінки все частіше вдаються до горіхових вершків або праліне". Дослідник продовжує: "Звичайно, у цьому також є певна небезпека. Коли жінки, які інакше стримуються у питаннях харчування, відчувають під час вагітності, що нарешті можуть досягти чогось нездорового, ризик набрати занадто багато ваги зростає цього разу. Що теж не годиться для дитини ".