Вагітна, якщо ти зупиниш каву Рекомендовано - Destination Santé
Чи може вживання кави під час вагітності вплинути на здоров’я майбутньої дитини? На думку норвезьких дослідників, велике споживання справді може збільшити ризик зайвої ваги вашого малюка ...
Кава - один з найбільш споживаних напоїв у світі. Але на думку дослідників Норвезького інституту громадського здоров’я в Осло, може бути розумно порадити вагітним жінкам обмежити споживання. Дійсно вже відомо, що кофеїн швидко проходить через плацентарний бар’єр. Вчені показали, що вживання великої кількості кави асоціюється з підвищеним ризиком викидня.
У ході дослідження, яке нас сьогодні цікавить, дослідники хотіли з’ясувати, чи може споживання кофеїну під час вагітності бути пов’язаним із надмірним збільшенням ваги в перші роки життя дитини.
Віддайте перевагу еспресо
Таким чином вони завербували понад 25 000 вагітних жінок. На 22 тижні вагітності вони розпитували їх про їх харчові звички та, зокрема, про споживання кави. Після народження дитини було проведено кілька вимірювань ваги та зросту у віці від 6 тижнів до 8 років.
Як результат, «середнє (від 50 до 199 мг), високе (від 200 до 299 мг) і дуже велике (понад 300 мг) споживання кофеїну під час вагітності було пов’язане з підвищеним ризиком - відповідно 15, 30 та 66% - надмірної ваги ... в дитинстві ”. Зверніть увагу, що чашка кави з фільтром містить близько 180 мг кофеїну, чашка розчинної кави - близько 100 мг, еспресо - близько 80 мг. Ви зрозумієте, краще звернутися до еспресо.
Намагаючись пояснити ці стосунки, автори не вагаючись рекомендували "утримуватися від кави під час вагітності".
Джерело: BMJ, 23 квітня 2018 р
Написав: Вінсент Рош - Редактор: Емануель Дюкрезут