Вагітна в 16 тижнів, чого чекати
Дитина на 16 тижні
Ваша дитина має розмір меншого яблука (довжина 11-12 см, вага 0,8 кг).
Стань прямо. Завдяки м’язам, що розтягуються, ваш малюк намагається підняти голову і шию з вигнутого положення.
Маленький спортсмен. Цього тижня дитина потискує руки і ноги. Відтепер і до тижня 20 ви можете вперше відчути його рухи. Однак ваш малюк все ще дуже маленький - десь від 11,4 до 12 см і важить трохи менше кг - і мішок з аміотичною рідиною уповільнить його рухи.
Вагітність на 16 тижні
З одного боку, а з іншого. Як ви могли помітити, спати на животі на цій стадії стає неможливо. Також здається, що сон на спині може збільшити тиск на порожнисту вену - кровоносну судину, яка несе кров назад до серця, тому сидіння на одному боці стає найкращим рішенням. Сон у такому положенні збільшує кровообіг, що може допомогти зменшити ризик розвитку набряків та варикозного розширення вен.
Утруднене дихання. У вас не вистачає повітря, коли ви перетинаєте кімнату? Гормони вагітності змушують легені затримувати рідину, через що ви не можете глибоко дихати. Пізніше ваша зростаюча матка вирішить проблему, надаючи тиск на діафрагму і тим самим зменшуючи простір, в якому ваші легені можуть розширюватися.
Момент випробування. Тепер прийшов час поговорити зі своїм лікарем про плюси і мінуси тесту AFP (альфа-білок). Цей простий аналіз крові робиться для виявлення будь-яких вроджених вад, таких як синдром Дауна або роздільна хребет, і його слід робити між 16 та 18 тижнями.
Ви знали, що? Ви відчуваєте, як ваша дитина рухається? Його руки і ноги добре розвинені, і він зараз часто рухається, тому ви зможете відчути активність дитини в найближчі тижні. Ваш малюк починає чути, тому ці рухи можуть бути відповіддю на звук.
Коротка порада для мами: Зараз саме час насолоджуватися вагітністю! Набридливі симптоми перших кількох місяців, напевно, пройшли, і ви починаєте відновлювати свою енергію. Насолоджуйтесь цими моментами, залишаючись активними під час ходьби, плавання або йоги. Тепер, коли ваш животик починає проявлятися, ви можете побалувати себе одягом для вагітних, щоб підкреслити свої нові форми і почувати себе комфортніше.