Вагітність - 13, 14, 15
Дитина на 4-му місяці вагітності
Плід зараз швидко розвивається, ви відчуєте перші штовхання і рух. Його грудна клітка виконає перші дихальні вправи, хоча кисень вона все одно отримує через плаценту та пуповину. Плацента (плацента розміром приблизно 8 см) є чудовим органом, оскільки вона бере на себе функції легенів, печінки та нирок дитини, а також роль ще неіснуючої імунної системи. Він також забезпечує гормони для вагітності та пологів.
Ближче до кінця 4-го місяця плід вже близько 16 см (відповідно до таблиці ваги та розміру) і вже реагуватиме на пещення вашого живота. Спробуйте, дитина переміститься до тієї точки, де ви покладете руку.
Наша порада щодо книги: Вагітна: моя дитина та я . Посібник від Stiftung Warentest містить компетентні відповіді на всі питання щодо вагітності, пологів та часу після них: Дізнайтеся, як розвивається ваша дитина місяць за місяцем, і все, що вам потрібно знати про здоров’я, профілактику, харчування та фізичну форму під час вагітності.
Як ти почуваєшся вагітною на 4 місяці?
Тепер ваша вага буде неухильно зростати, ранкова нудота також зникне, і ви відновите апетит. Тепер ваш живіт також буде видно оточуючим, і ви будете цим пишатися. Шкіра стає напруженою - лікувальні заходи - це легкий масаж і регулярне нанесення лосьйону. Видно невеликі темні плями та перші розтяжки або розтяжки. Однак вони зазвичай проходять самостійно після народження.
Зараз саме час тренувати свій кровообіг. Рухайся, надихайся свіжого повітря. Хороший тираж - найкраще забезпечення майбутнього. Ви вже можете помітити, що ваші молочні залози почали працювати. Іноді це можна визнати за невеликою краплею.
Ваші думки також трохи зміниться. Можливо, ви почуваєтесь самотніми, незрозумілими або просто занадто заборгованими. Відволікання допомагає, виходьте серед людей, ходіть по магазинах, базікайте з другом або вирушайте у тривалу поїздку на вихідних. Побалуйте свого партнера, все і "ти" для нього теж різні, і він не в вашій шкірі.
Тепер він подбає про кілька речей, які ви, мабуть, не встигнете зробити наприкінці вагітності. Обстановка дитячої кімнати - це така ж частина її, як і організація дитячої вечірки з друзями.
Половина пар дозволяє сексу засинати під час вагітності, і лише кожна десята підтримує нормальне статеве життя від початку до кінця. Багато майбутніх батьків турбуються з цього приводу, але при нормальній, здоровій вагітності ви можете займатися сексом до тих пір, поки плодовий міхур не лопнув.
Поради щодо харчування на 13-16 тижні вагітності
Тепер деякі речі також повинні змінитися в харчуванні вагітних. Окрім білка та вітамінів, зараз потрібно більше мінеральних речовин. як магній, залізо та кальцій. Залізо для посилення транспорту кисню - магнію для росту дитини та проти спазмів.
Різноманітна дієта, спрямована на вагітність, зазвичай просто приносить із собою необхідні мінерали. Тому вам слід заздалегідь обговорити з лікарем використання додаткових препаратів.
Наша порада щодо книги: Правильне харчування під час вагітності та годування груддю - Правильний вибір їжі відіграє важливу роль у житті вагітних жінок, годуючих матерів та немовлят. Тому що це вже не лише ваше власне самопочуття, а основи здорового та різноманітного харчування обох. Ціна: 15,95 євро (D).
Медична допомога на 4-му місяці вагітності
Тепер ваш гінеколог визначить стан очного дна. Це «найвища точка» матки, яка на початку четвертого місяця сягає приблизно 3 см над лобковою кісткою. Він огляне вас на набряки на ногах (затримка води) через швидкий набір ваги, що може свідчити про проблеми з нирками, оскільки ваше тіло зараз має справу зі значно зростаючою кількістю води.
Він також запитає вас про будь-який діабет чи схильність до надмірної ваги у вашій родині. Причиною є підвищений ризик гестаційного діабету. Це може призвести до ненавмисно високого вироблення жиру та недостатнього розвитку легенів у плода. Якщо ви знаєте про будь-які попередні стреси, повідомте свого лікаря. Стандартний тест зазвичай проводять лише на 7-му місяці вагітності.
Слід бути обережними, якщо ви плануєте поїздку до будь-якої країни, яка вимагає щеплення. Щеплення проти холери, туберкульозу або жовтої лихоманки є ризикованими, і їх не слід робити. Поговоріть зі своїм лікарем про це. Імунізацію проти грипу, правця (правця) або поліомієліту (поліомієліту), навпаки, можна вважати нешкідливою.
. і це триває зараз. Читати: