Вагітність Чи можу я їсти майонез справжніх мам
Під час вагітності слід уникати свіжого майонезу. Фото: Unsplash
На жаль, під час вагітності є деякі продукти, які не повинні бути у вашому власному меню на користь дитини. Або ці продукти зазвичай заборонені, або їх можна їсти лише в невеликих кількостях. Наприклад, вагітним жінкам взагалі заборонено їсти сире м’ясо, оскільки споживання може передавати токсоплазмоз. Але як щодо майонезу? Чи можна їсти майонез під час вагітності? Ми придумали для вас відповідь.
Зміст цієї статті
майонез під час вагітності: свіжа Уникайте майонезу!
Лікарі погоджуються: Вагітним жінкам слід уникати свіжого майонезу, тому що - свіжоприготовлений - він складається з сирих яєць. Загальновідомо, що в гіршому випадку вживання сирих яєць може призвести до небезпечної сальмонельної інфекції, яка сильно послаблює імунітет майбутніх мам. Це дуже небезпечно! Ось чому завжди краще уникати майонезу у власному будинку, в ресторані або з друзями. Якщо є сумніви, завжди краще заздалегідь запитати, чи містить салат майонез.
Чи є майонез з супермаркету таким же сумнівним під час вагітності?
Ні, придбаний майонез безпечний на відміну від домашнього діпа. Оскільки воно складається або з порошкових яєць, або з пастеризованих яєць, готовий майонез також можна їсти вагітним жінкам. Тим не менше, перед покупкою важливо уважно прочитати інгредієнти, надруковані на упаковці. Також краще не купувати салати з прилавка для свіжих продуктів, оскільки вони також часто містять сирі яйця.
Важливо: Ви завжди повинні зберігати відкриті банки або трубочки з майонезом від Heinz, Thomy & Co. охолодженими в холодильнику. Якщо ці майонези містять промислово оброблені та варені яйця, ви можете з чистою совістю тримати трубки добре охолодженими протягом декількох тижнів. Однак регулярно перевіряйте колір і запах майонезу. Якщо відбулася зміна, вам слід запобігти утилізації пробірки. Краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати.
Рецепт майонезу при вагітності - без яйця:
Під час вагітності, звичайно, вам не потрібно обійтися повністю без смачного майонезу, ви можете зробити його самостійно - звичайно, без яєць. Ми підготували для вас чудовий рецепт домашнього майонезу без яєць.
Для домашнього майонезу вам потрібні такі інгредієнти:
- 100 мл незбираного молока (або вівсяне, соєве, мигдальне молоко як альтернатива)
- 200 мл ріпакової олії
- перець і сіль
- 1/2 столової ложки цукру
- 1 чайна ложка гірчиці
- 1 бризка лимонного соку
Виконайте наступні дії, щоб приготувати власний майонез під час вагітності:
- Змішайте молоко з олією у досить великій мисці.
- Потім додайте сіль і перець, гірчицю і цукор.
- Перемішайте суміш в пюре, перемішайте ще раз і, нарешті, додайте тире лимонного соку.
- Якщо ви хочете майонез з трохи твердішою консистенцією, збільште кількість олії в суміші.
Бажаємо вам приємного апетиту і сподіваємось, що вам подобається ваш домашній майонез!