Вагітність d; після науки ця їжа робить наших дітей розумнішими Поточна жінка МАГ
Дієта, яку ми їмо під час вагітності це зіграє роль у IQ майбутньої дитини? Нове канадське дослідження * робить дивовижне відкриття: їжа могла б посилити інтелектуальний потенціал наших дітей. Давай, ми більше не будемо маринувати тебе. це плоди !
Саме дослідники з університету Альберти в Канаді встановили зв'язок між регулярним споживанням фруктів та інтелектуальним рівнем немовлят. Для цього вони спостерігали 3600 вагітних жінок, котрі включали всіх фрукти у своєму раціоні, але в різних кількостях. За даними Wall Street Journal, який передає дослідження, "добові порції становили максимум шість-сім плодів". Потім, через рік після народження немовлят, вчені вимірювали когнітивні навички останніх завдяки різним тестам (здоров’я, соціальна поведінка, спілкування тощо).
Висновок: чим більше фруктів вживали матері під час вагітності, тим більше діти отримували хороших результатів у тестах. Якщо під час дослідження були враховані інші фактори - рівень зарплати та освіта сім'ї, прийом вітамінів під час вагітності, годування груддю при народженні - професор педіатрії та провідний автор дослідження Піуш Мандхейн пояснює, що "фрукти були стабільно високими у переліку факторів, пов’язаних з когнітивним розвитком ". Для підтвердження цих дивовижних результатів був проведений другий експеримент із подібною оцінкою.
Експерти, тим не менше, уточнюють, що дієта "занадто прискіплива підвищує рівень цукру в крові [...], що є ключовим фактором для більш високого ризику діабету та збільшення ваги". Щоб визначити ідеальну дозу, краще звернутися до національних рекомендацій. Нагадуємо, у Франції ми рекомендуємо з’їдайте 5 фруктів на день.
Також відкрити: Ультрареалістична інфографіка показує перетворення тіла під час вагітності (відео)