Вагомі причини віддати перевагу органічній ягоді годжі
1. Добре продовжте життя та вік.
Органічний годжі в Китаї часто називають «плодом довголіття». Ягода годжі, допомагаючи вашому організму боротися проти нападів вільних радикалів, дозволить вам обмежити явище передчасного старіння ваших клітин. Цією особливістю годжі ми зобов'язані багатьом антиоксидантам, що містяться в ягоді годжі, а також деяким її полісахаридам. З іншого боку, годжі позитивно впливає на секрецію гормону росту. Цей гормон у дорослих бере участь у таких метаболічних функціях, як сон або пам’ять. Наукові дослідження, які досі є суперечливими, роблять висновок, що гормон росту обмежує втрату кісткової маси (ризик остеопорозу) і збільшує м’язову масу за рахунок жирової маси. До Вашої інформації, чим старше ми стаємо, тим більше м’язів ми втрачаємо від жирової тканини (саркопенія). Це природне явище, яке годжі може допомогти обмежити.
2. Будь енергійнішим і витривалішим.
Органічна ягода годжі є адаптогеном: це означає, що годжі допомагає нам подолати стрес незалежно від його природи: труднощів у роботі, сімейних проблем, захворювань тощо. У традиційній китайській медицині органічний годжі вважається вищим тоніком. Беручи участь у стимуляції нашої імунної системи, забезпечуючи відчуття благополуччя та відновлюючи енергію, годжі заслуговує на свою назву як чудовий загальнозміцнюючий засіб. З іншого боку, органічні годжі можуть допомогти вам відновити енергію, коли захворієте. Тому Годжі впливає на різні функції вашого тіла, щоб відновити вашу енергію і поліпшити вашу витривалість.
3. Знизити артеріальний тиск.
Органічний годжі, відомий у Тибеті як "ягода щастя", славиться своїми перевагами для морального духу та загального настрою. У нашому стрімкому середовищі не є незвичним зустрічати багатьох людей з високим кров’яним тиском. Це захворювання пов’язане з такими факторами ризику, як ожиріння та надмірна вага, надлишок солі та жиру, надлишок алкоголю та тютюну, сидяча поведінка та стрес. Ця патологія може бути причиною багатьох розладів і, зрештою, призвести до серйозних ускладнень, таких як серцево-судинні захворювання, цереброваскулярні інциденти або інсульти. Завдяки органічній годжи та одній із цих складових, ви даєте собі шанс значно знизити артеріальний тиск. Дійсно, годжі містить циперон. Ця біоактивна молекула визнана своїм сприятливим впливом на серцево-судинне здоров’я та кров’яний тиск. То чому ж позбавляти себе переваг годжі, який допомагає відновити оптимальну напругу ?
4. Стимулюйте свою імунну систему.
З часом і у віці наш організм та імунна система стають менш ефективними та слабшають. Годжі дозволяє уповільнити вплив часу на вашу імунну систему та на ваш організм загалом. Завдяки різноманітному складу антиоксидантів, полісахаридів та вітамінів (групи В, С та ін.), Зокрема, ягода годжі є першим союзником у галузі охорони здоров’я. Тому Годжі дозволяє боротися проти зовнішньої агресії: хороша порада на зиму! Згідно з дослідженням 2009 року, сік годжі із швидкістю 120 мл щодня стимулює імунну систему у людей похилого віку. Також під час цього дослідження учасники споживання соку годжі відчували себе здоровішими та мали позитивний вплив на короткочасну пам’ять.
5. Підтримуйте оптимальний рівень холестерину.
Завдяки нашій дієті, яка часто надто багата цукром і жирами, багато людей відчувають порушення в фізіологічних константах, таких як глікемія або рівень холестерину в крові. Як ви, звичайно, знаєте, ми розпізнаємо два типи холестерину: хороший і поганий. Хорошим є ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності), тоді як поганим холестерином є ЛПНЩ і ЛПНЩ (ліпопротеїни дуже низької та низької щільності). Щоб спростити функціонування холестерину, можна сказати, що ЛПВЩ або хороший холестерин - це те, що повертається до печінки після проходження через органи. ЛПНЩ і ЛПНЩ залишають печінку для використання нашими периферичними органами. Якщо вони були належним чином оброблені, вони повертаються як ЛПВЩ. Дослідження показали, що одна молекула: бета - ситостерин знижує рівень холестерину в крові. Тому Годжі, безсумнівно, може бути дуже корисним, коли намагається підтримувати рівень холестерину в межах прийнятних стандартів. Дійсно, годжі містить молекулу бета-ситостеролу, біоактивного фітостерину з різними властивостями (зокрема імуномодулюючою активністю). Це ще одна чудова причина споживати годжі.
6. Підтримуйте дієту для схуднення.
Звичайно, годжі не є новим чудо-інгредієнтом у дієтах для схуднення, але, як відомо, він відіграє активну роль у перетворенні їжі в енергію, а не в жир. Отже, годжи запобігає накопиченню жиру на додаток до різноманітного харчування. Кажуть, що ця властивість ягоди годжі обумовлена специфічними полісахаридами, що містяться в годжі. Інша крута річ про ягоду годжі як частину дієти - це її позитивний вплив на настрій. Мораль і настрій - це справді два аспекти, які не слід ігнорувати під час дієти. Нестачі та розчарування можуть зробити вас агресивними або тривожними, завдяки ягоді годжі ви ставите всі свої шанси на свій бік, щоб не відставати від дієти. Нарешті, якщо ви відчуваєте невеликий голод протягом дня, ви можете легко поласувати кількома ягодами годжі як закуску. Це буде приємний і здоровий жест !
7. Поліпшити зір.
Зір - це відчуття, безпосередньо пов’язане з певними елементами нашого раціону. Щоб добре бачити, нашим очам потрібні вітамін А та каротиноїди. Тому годжі ідеально підходить для підтримки хорошого зору, оскільки він містить провітамін А, а також каротиноїди (природні пігменти, що містяться в багатьох рослинах). Ця властивість годжі була відома з давніх часів у традиційній китайській медицині. На цю тему є вислів: "Годжі освіжає око і освітлює око ...". У 1982 році дослідження Пекінського науково-дослідного інституту показало, що годжі скорочує час, необхідний для адаптації до темряви наших очей. Ще раз споживання годжі корисно для вашого здоров’я та покращує функції вашого організму.
8 - Захистіть свою ДНК
Вживання Годжі допомагає захистити нашу ДНК, обмежуючи вплив щоденних нападів! Чому? ДНК або дезоксирибонуклеїнова кислота - це молекула, яка містить всю інформацію, необхідну для нормального функціонування організму. Саме ДНК визначає синтез білків. Ці білки є важливими будівельними елементами життєдіяльності клітин. Їх роль різноманітна: структурна, каталітична, у рухливості, у експресії генів ... Отже, розуміється, що модифікація, якою б вона не була, на рівні ДНК може мати численні наслідки, більш-менш серйозні, від простих генетичні зміни раку. За різноманітністю харчових елементів, що містяться в ньому, органічний Годжі допомагає нашій ДНК, яка щодня зазнає численних атак: сонячна радіація, тютюн, забруднення, занадто багата їжа ... Ці атаки збільшують кількість вільних радикалів в організмі: c - це окислювальний стрес! Щоб обмежити вплив цього стресу, важливо їсти продукти, багаті антиоксидантами. Це справа з Годжі! Він справді містить каротиноїди (бета-каротин), поліфеноли, лікопін, вітаміни С і Е ... Всі ці молекули мають сильну антиоксидантну силу, яка зберігає ваше здоров’я. !
9- Боротьба із запаленням
Традиційна китайська медицина пов’язує запалення з гарячим явищем. Зазвичай це відчуття тепла і печіння, що супроводжує будь-яке запалення. Китайська медицина вважає, що Годжі охолоджує кров, саме тому вона вважається протизапальною. Годжі у всіх його формах (ягоди, сік ...), таким чином, вказується у випадках артриту або артрозу, зокрема. Ці дві патології пов’язані зі значним запаленням, куди спрямовано лікування цих захворювань. Тому ягода Годжі може допомогти вам зберегти хорошу рухливість суглобів і зменшити біль.
10 - Обмежте нудоту та симптоми менопаузи
У Китаї вагітні жінки регулярно приймають сік Годжі, змішаний з гарячою водою, для запобігання ранкової нудоти протягом перших місяців вагітності. Ще одна хитрість - замочити кілька ягід Годжі в гарячій воді, щоб зробити своєрідний трав’яний чай. Ці два методи виявляються відносно ефективними проти нудоти. Для жінок, які переживають менопаузу, Годжі також може бути дуже ефективним. Традиційна китайська медицина пов'язує основні неприємності менопаузи з нирковою недостатністю Інь. Ось чому ягода Годжі, яка є чудовим тоніком для Інь, дозволяє відновити цей дефіцит і, таким чином, зменшити симптоми менопаузи, такі як припливи, нічна пітливість ... Годжі буде ідеальним супутником під час значних фізіологічних змін.
11 - Освітліть свій розум "Baie du Bonheur"
12 - Поліпшіть травлення та транзит
Проблеми з травленням - одна з перших причин звернення за медичною допомогою сьогодні! Зазвичай без сили тяжіння болі в животі, здуття живота і гази - справжня чума для тих, хто цим страждає! Годжі славиться своїми достоїнствами в травленні та всіма кишковими проблемами, пов'язаними зі шлунком і товстою кишкою. Це підщелачує організм, тим самим обмежуючи ацидоз, який зазвичай є причиною багатьох проблем зі шлунком. У Китаї Годжі вважається очищувачем шлунку і очищувачем кишечника: він також вказується при явищах тимчасового запору. Насправді, Годжі рекомендується при всіх невеликих проблемах, пов’язаних з травленням: печія, болі в животі, гази та інші метеоризм, важкість шлунка, неприємний запах з рота .
13 - Очистіть своє тіло методом детоксикації
Годжі може стати вашим союзником у лікуванні детоксикації. Якщо ви шукаєте маленьке диво природи, не дивіться далі. Годжі є стимулятором печінки, органом, відомим для виведення токсинів з нашого організму. З іншого боку, сильна антиоксидантна сила Годжі допомагає обмежити явища окислення, пов’язані із вільними радикалами та токсинами. Цей антиоксидантний ефект обумовлений багатьма активними біомолекулами, що містяться в ягоді Годжі, такими як вітаміни, поліфеноли або каротиноїди. Тому ці молекули беруть участь у очищенні вашого організму від вільних радикалів та зовнішніх забруднювачів. Годжі також є стимулятором імунної системи, ви також можете скористатися цією перевагою, будучи більш стійким до паразитів та інших мікробів.
14 - Приймайте сік Годжі від опіків
Як відомо, перше, що потрібно зробити після опіку, - поставити уражену ділянку під холодну воду з двох причин. З одного боку, щоб зупинити прогресування опіку в напрямку глибоких шарів шкіри, з іншого боку, щоб обмежити біль і запалення в області опіку. Перебуваючи 5-10 хвилин під холодною водою, ви можете нанести на опік трохи соку Годжі, щоб полегшити загоєння. Не соромтесь додавати сік Годжі в уражену ділянку кілька разів на день і протягом 3 - 4 днів. За допомогою цього невеликого засобу ви отримаєте кілька днів зцілення !
Ти знав ?
Проголошена національною скарбницею охорони здоров’я в Китаї, ягоди годжі містять багато корисних речовин, включаючи полісахариди. Цей невеликий плід з Гімалаїв, який вважається найпотужнішим антиоксидантом у світі, містить: 19 амінокислот, 21 мінерал та мікроелементи, на 13% більше білка, ніж у цільній пшениці, повний спектр каротиноїдів, вітаміни В1, В2, В6, В12 та вітамін Е, легко засвоювані незамінні жирні кислоти та Омега 3, бетапне; Плоди годжі є найбільшим джерелом антиоксидантів та каротиноїдів з чотирма типами полісахаридів, які зміцнюють імунну систему ...
Годжі корисний і для ваших домашніх тварин.
Ягода годжі корисна для нас, людей, але така ж корисна і для тварин. Будь то для собак чи котів чи навіть кроликів та інших домашніх тварин, немає протипоказань змусити наших друзів тварин їсти Годжі. Ми радимо вам не перевищувати 5–6 ягід Годжі на кг для вашого супутника. Якщо тварина досить неохоче вживає Годжі, ви можете дуже добре змішати ці ягоди в своєму раціоні, щоб уникнути проблеми. Наші тварини такі ж, як і ми, їм потрібно все найкраще, щоб бути здоровими, і Годжі, і його надзвичайна енергія ідеально підходить для наших друзів тварин. !