Валеріана - для чого вона використовується і як ми її споживаємо; s Секрети
Валеріана - рослина, відома і використовувана з античності, і використовується як седативний та анксіолітичний або подобається засіб проти безсоння. У давнину валеріану вважали магічною рослиною, оскільки вона виганяє демонів, вугрів і всіх злих духів, саме тому її використовують у станах блукань, володінь або галюцинацій.
У традиційній румунській медицині валеріана застосовується при безсонні, депресії, тривожності, емоційних розладах, емоційних розладах, панічних атаках, неврозах, нервових тиках, гарячкових судомах, серцево-судинних захворюваннях, що протікають на нервовому фоні, шлунково-кишкових спазмах та різних треморах. етіології.
В Аюрведична медицина ця рослина використовується для лікування істерії та опіків.
Корінь валеріани містить летючу олію, кавову кислоту, хлорогенову кислоту, терпеноїди, саліцилову кислоту, вуглеводи, флавоноїди, дубильні речовини, смоли, кумарини тощо.
- підтримує психоемоційну рівновагу, надаючи стан спокою і внутрішнього спокою
- сприяє встановленню сну
- допомагає отримати якісний сон
- підтримує серцево-судинну, травну та нервову системи в періоди стресу
- нормалізує скорочення кишечника
- м'язові судоми (надає розслаблюючу дію на м'язи)
- гастрит, що виникає на тлі стресів і нервових перевантажень
- шлунково-кишкові спазми
- судоми під час менструації
- аритмія серця, ішемія серця
- стенокардія
- депресія
- ад'ювант при синдромі подразненого кишечника
Адміністрація: порошок, настоянка, чай.
Протипоказань до вживання валеріани немає. Однак необмежене використання не рекомендується.