Вам потрібне модельне тіло у три простих кроки Дотримуйтесь дієти Ірини Шейк, яка має ідеальне тіло і

потрібне

Ірина Шейк пояснила Vogue, що вона максимально врівноважена у питанні їжі.

"У людей складається враження, що моделі не їдять - вони зупинилися б, якби побачили мене в ресторані. Я також їм морозиво та тістечка, але все полягає в балансі. Якщо я їм такі речі, то почуваюся набагато краще, ніж тоді, коли я проводжу кілька годин у спортзалі ", - зізналася вона.

Ще одним секретом моделі є той факт, що вона споживає багато води: "Я п'ю багато води, але не дотримуюсь дієт", - також сказала Ірина.

Худа фігура з тренажерним залом тримає. Ірина Шейк займається спортом якомога частіше: «У мене гарні вії, які мені допомагають. Але треба бути сильним. Я не лінива людина і штовхаюся ззаду. Я ходжу до спортзалу 3 або 4 рази на тиждень, коли не подорожую ".