Вам потрібно знати - шість продуктів, що підвищують статевий апетит
Редактор: Віоріка Обрежа
Коли люди старіють, багато аспектів життя змінюються, включаючи стать. Це не загальне правило для всіх пар. Однак ті, хто хоче позбутися пасивності пари, можуть зупинити свій вибір на деяких продуктах харчування, відомих своєю абсолютно природною силою вимовляти лібідо.
"Більшість пар хочуть здорового статевого життя, оскільки це змушує їх почуватись добре як фізично, так і психічно", - говорить Елен Камхі, викладач клінічної фармакології з Медичної школи Стоні Брук у Нью-Йорку. "Пара, яка насолоджується повноцінним статевим життям, як правило, насолоджується міцними стосунками. На жаль, у випадку старших пар сексуальний апетит може знизитися через те, що вони втрачають інтерес, але це не повинно бути так ", - говорить фахівець для News Max Health.
Низьке лібідо стало проблемою не лише для старших пар. Останні дані показують, що від 40 до 50 відсотків жінок у США та 20-25 відсотків чоловіків мають низький сексуальний апетит.
"Це може статися через стрес, тривогу, депресію. Інші фактори включають низьку самооцінку, невирішені конфлікти, менопаузу, проблеми зі здоров’ям ", - говорить Камхі.
Хоча існує багато способів допомогти відновити статевий апетит, деякі продукти можуть стимулювати лібідо природним шляхом, говорить вона. Тут:
1. Гранатовий сік . Нові дослідження показують, що цей смачний і корисний напій, наповнений антиоксидантами, знижує ризик еректильної дисфункції.
2. Вівсянка . На додаток до зниження рівня холестерину, миска вівсяних пластівців на день стимулює вироблення хімічної речовини, що виділяє тестостерон і сприяє підвищенню сексуального апетиту.
3. меду. Вітамін B стимулює вироблення тестостерону. Мед багатий мінералами, зокрема бором, які допомагають у виробленні естрогену.
4. яйця. Вони багаті вітамінами B5 і B6, які допомагають лібідо, збалансовуючи рівень гормонів та борючись зі стресом.
5. банани. Банани містять фермент бромелайн, який сприяє підвищенню лібідо, і його ефективність показана у чоловіків з імпотенцією.
6. Селера. Він містить андростерон, гормон, що виділяється під дією поту, що збуджує сексуальний апетит у жінок.
"Це міф, що близькість обов’язково зникає з віком. Дослідження показали, що здорові люди можуть насолоджуватися активним статевим життям навіть після 70 років ", переконана Елен Камхі.