Вам слід бігати, товстий »Марк Аллард Хронікес Ле Квотідієн - Чікоутімі
Тож Мікаел бере чотири пакети чіпсів великого формату, дві дволітрові пляшки Pepsi та Orange Crush, і все це кладе на прилавок міні-магазину Chez Alphonse у павільйоні Моріса-Поллака. Касир дивиться на нього - її дискомфорт такий же відчутний, як і машина Interac. "На його обличчі ми можемо прочитати:" osti de gros porc, ти все це з'їсиш, ти можеш бути товстим! ", - згадує Мікаел у своїй книзі" La vie en gros ", яка виходить у вівторок у книгарнях.
"Жир чи жир все ще є", - написав він. Він або вона ходить навколо, і те, що люди читають, коли бачать живіт, великі стегна, жир, це “погано їдять”, “переїдають”, “лінь” та/або всі інші переконання, пов’язані з вагою. Це правда чи ні ".
Міккаелю 36 років. Він важить близько 400 фунтів і хворіє на ожиріння. Круглий, як сфера, з пухнастою бородою і спокійним дієсловом, він щойно приєднався до Ле Солей як редакційний журналіст. Він також є оглядачем Voir, і в наші дні ми можемо бачити його в прямому ефірі зі своєї вітальні у смішних відеокліпах, що стосуються запуску La vie en gros.
Книга, розділена на короткі пунктирні розділи та вкраплена величезними скибочками життя, є насамперед гранатою проти грософобії. Міккаел розглядає довгий список забобонів щодо людей, що страждають ожирінням (майже кожна п'ята доросла людина в Квебеку).
Я не буду їх усіх тут переглядати. Але якщо є одна категорія, яку ми могли б відразу викинути, яка зробила б їхнє повсякденне життя приємнішим, це наші нескінченні судження про дієту та фізичну активність товстих людей.
У Facebook Міккаел провів невелике опитування, щоб побачити, чи він єдиний переніс "звичайне насильство", пов'язане з таким упередженням. За 24 години він зібрав понад 200 свідчень.
Приклади? Ви маєте на увазі: "Переслідування службовцем соціального забезпечення щодо важливості активності та схуднення". "Твої батьки під час кожного прийому їжі повинні говорити, що ти з’їв достатньо". "Отримайте від своєї тітки 100 доларів, якщо ви зможете скинути 20 фунтів у віці 12 років". "Щоб половину тарілки подала бабуся на зустрічі сім’ї та пояснила перед усіма, що це для її здоров’я". "Закричали на прогулянці:" Ти повинен бігти, товстий хлопець ".
Знову? "Їжте салат і кожен раз доводиться пояснювати, що ви не обов'язково на дієті". "Їм аплодували за їзду на велосипеді, хоча це транспортний засіб вже сім років". "Коли вас запитують, чи їсте ви щодня Макдональдс". "Бути вегетаріанцем не було вже 15 років, і все ще запитують, чи ви хочете схуднути". “Пропоную книгу рецептів“ схуднення ”. "Пропонується клерком, який ми не знаємо, приймати певний тип напою для контролю нашого передбачуваного діабету". "Щоб вас привітав інший, бо ви купуєте овочі в продуктовому магазині".
Ці члени сім'ї, друзі та незнайомці, які дають собі право давати уроки, подумайте що? Що схуднення - це все лише сила волі? Що якщо ви товсті, це просто те, що ви погано їсте і що недостатньо рухаєтесь?
Ну ні, реальне життя не має нічого спільного з The Biggest Loser (більшість учасників відновили свою вагу після шоу). Як згадує Мікаель у своєму есе, приблизно від 20% до 30% нашої ваги базується на нашому способі життя та навколишньому середовищі - решта пов’язана з нашою генетикою.
"Треба вірити, що всі худі люди ведуть здоровий спосіб життя", - пише Мікаел. Ні! Деякі їдять дуже погано, п’ють багато безалкогольних напоїв, пива і не займаються спортом. і все ще худі! І ці самі люди іноді читають лекції товстим людям, чий спосіб життя, можливо, набагато кращий ".
Міккаел не їсть гірше за всіх. Його вага, як правило, збільшувався протягом місяців, коли він був у депресії або перевтомлений. Але незмінною з дитинства є те, що він набагато більший за середній.
З 10 років він дивувався цьому, порівнюючи свою фігуру з фігурою свого найкращого друга. “Я просто не зрозумів; він стрункий, я пухкий, писав він. Мій друг їв набагато більше, ніж я. За один з моїх укусів він взяв півтора. І він проковтнув ті самі речі, що і я. Після їзди на BMX ми купили закуски у хлібці, цукерки та картоплю. Але це був я товстий, а не він ".
Все одно не думайте, що Міккаел тікає. Він бере на себе відповідальність за своє ожиріння, принаймні частково. І він добре знає, що його масивна надмірна вага схиляє його до смерті молодшим.
Але йому досить, що ожиріння все ще є "останньою прийнятною помилкою". І він хотів би, щоб ожирілих людей перестали клеймити, дискримінувати та висміювати, як якщо б це було менш серйозно, ніж, наприклад, расизм, вік, сексизм чи гомофобія.
“На жаль, я знаю людей, які є расистами чи сексистами. І як тільки є жінка чи людина з видимої меншини, вони стримуються, сказав мені Мікаел. Але переді мною вони ніколи не стримуються і не відмовляються від великих хлопців ".
Автор резюмує суть своєї книги відомою фразою: "кожен заслуговує на повагу". Це емпіричне правило. Але ми, як правило, забуваємо про це, коли хлопець бачить в магазині повного хлопця повного хлопчика з повними обіймами Дорітос і Гірські роси.
Міккаел бачить лише засіб, як це звучить рогоносець: "радикальна любов". Що стосується інших людей, що страждають ожирінням. І це теж із великих щодо них самих. "Життя занадто коротке, щоб витрачати час на те, щоб не любити себе", - пише він. Я витратив стільки часу ".
ЕКСТРАКТ
Бути товстим - це не приємно
Маленькому хлопцеві, мабуть, було 5 років. Він був білявим. Трохи сором'язливий.
"Дивись, мамо, чоловік товстий".
"Ми цього не говоримо, це підло", - сказала йому мати, збентежена словами сина переді мною.
Мати має добрий намір, але вона в горщику. Її хлопчик сам по собі не сказав нічого поганого. Він просто описав мене. Це ніби він говорив матері, що такий-то чоловік високий, така-то дама руда і така-то носить шапку. Він просто описує свій Всесвіт, те, що бачить.
Сказати, що я товстий - це не підло чи приємно. Це просте спостереження.
Реакція матері багато говорить про підтекст цього слова. Незважаючи на добрий намір виправити те, що здається недоречним, це означає, що бути товстим не слід. Більш того, це навчити дитину лицемірити перед різницею. Не називайте її, не вказуйте на неї і робіть вигляд, що приймаєте її.
Іноді деякі люди докоряють мене, коли я кажу, що я товстий, ніби ображаю себе. Але ні, я просто описую себе. Багато людей відмовляються дозволяти мені вживати це слово - хоча вони й не знають, яке саме замість цього взяти.
Зараз я менше переживаю з цього приводу, але кілька років тому мені це боляче. Не тоді, коли дитина дивилася на мене, а коли батько сказав йому, що він підлий. Мені нашкодили реакції батьків.
Це нагадує мені, що я начебто ізгоєм в очах багатьох людей, монстром, який повинен ховатися. Прикладом не стати. Я не можу не запитати, чи поводяться вони однаково з усіма різними людьми: чи знайде мама, що вона означає свою дитину, якщо він вказує на чиюсь інвалідність? Або його заїкання? Або її екстравагантний макіяж? Насправді нічого з цього не повинно турбувати або дивувати дорослого. Дорослий повинен просто вважати ці відмінності нормальними. І цьому батькові слід навчити свою дитину.
Ідея полягає не в тому, щоб робити вигляд, що всі однакові, а навчитися сприймати відмінності. Люди могли б менше боятися невідомого, якби ти навчився приймати різницю, а не вважав її тривожною. Тонна комплексів могла так зникнути, лише вивантаживши їх із зайвої ваги.