Вам слід у McDonald’s; s не замовляти
Вам час від часу доводиться частуватися фаст-фудом у Макдональдсі. Іссо.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Зрозуміло одне: ви не ходите в Макдональдс, щоб схуднути. Але досить часто ми опиняємось із друзями - бажано вночі - у мережі швидкого харчування та замовляємо все, що потрібно.
Але яке замовлення насправді має найбільше калорій? А що можна їсти, не перекидаючи ваги наступного дня? Ми перевірили пропозицію - це найкалорійніші пропозиції, які може запропонувати Макдональдс:
1 місце: куряча коробка
Чи корисна курка, оскільки вона містить багато білка? Цей розрахунок не працює в McDonald's. Бо найгірше, що ви можете замовити, - це куряча коробка.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Насправді він містить багато білка і відносно мало цукру. Але це вражає 1091 (!) Калоріями - і то без соусів, в яких ви втопите 6 курячих крил і 12 самородків.
Для жінки з нормальною вагою з невеликими фізичними навантаженнями покривається 2/3 загальної добової потреби. Ой, що ми замовили знову після останньої вечірки?!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
2 місце: 20 курей Мак-Наггетс
У 20 упаковках курки Мак-Наггетс міститься майже 900 калорій. Ви обов’язково повинні ділитися з друзями великими коробками з куркою.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3 місце: Великий смачний бекон
Третє місце посів бургер: Великий смачний бекон не здається здоровим - і це не так. Ви споживаєте 870 калорій на порцію. Крім того, це прихована пастка для цукру на 10 грамів.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ви можете замість цього замовити
Але що слід замовити в McDonald's, щоб заощадити калорії? Багато жінок дотримуються McWrap. Це також погана ідея, тому що при 522 калоріях він має навіть більше, ніж Big Mac.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Отже, якщо ви хочете схуднути і все-таки потрапити до Макдональдса з друзями, то у вас є лише органічна яблучна шишка з 34 калоріями або невеликий закусочний салат Classic (включаючи домашню заправку 71 калорія).
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Що стосується гамбургерів, то гамбургер не такий вже великий - близько 250 калорій.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie