Ванна з ефірними оліями та розповсюдження вашої ванної кімнати стає спа-центром
Після дуже напруженого дня або в дуже холодну погоду нічого кращого, ніж гарна ванна, але ще краще, якщо вона побалує вашу шкіру природним шляхом! Як щодо деяких Повільних косметичних підказок для хорошої розслаблюючої ванни з ефірними оліями? ?
Щоб продовжити його вступ до тренажерного залу для обличчя, наш гід, Джульєн Кайбек, фахівець у галузі повільної косметики, дає нам трохи інший розслабляючий відпочинок. Як щодо кількох порад, як погрітися в хорошій ванні з ефірною олією? ?
Мої поради для ванни з ефірними оліями
Якщо душ, безсумнівно, підходить для того, щоб добре прокидатися вранці та бути зеленим у ванній, коли настане зима, хороша ароматизована ванна час від часу лікувати або розслаблятися не є новиною (див. Римляни та їх термальні ванни), і можна зробити багато корисного! Наша маленька порада, щоб максимально використати це, не витрачаючи (занадто багато), швидко прийміть душ, щоб умитись і прийміть ванну вдвох ... Так що ми можемо звернутися до створення домашня сіль для ванни, або імпровізувати !
Необхідний ефірний диспергатор
Важливе нагадування: це так заборонено безпосередньо змішувати ефірні олії у воді для ванни! Одним з найбільших ризиків є опіки, оскільки ефірні олії не можуть природним чином диспергуватися у воді. Отже, як це зробити? Це просто, я все вам поясню на відео !
Отже, вибирайте допоміжну речовину, щоб масла належним чином змішувалися з водою:
- півсклянки незбираного молока або рослинного молока, або навіть свіжих вершків
- дві столові ложки рідкого меду
- чашка сухого молока
- 250 грам морської солі або солі Епсома (змішайте перед ефірними оліями з рослинним маслом, додати до солі)
- дві столові ложки нейтрального піноутворюючого гелю (те саме)
- дві столові ложки рослинного масла
- безалкогольний ефірний диспергатор, такий як Солубол
Рахувати Від 4 до 10 крапель ефірних масел у ванні для дорослого.
Найкращі ефірні олії для ванни
Є безліч варіантів вибору !
- справжня лаванда
- ромашка
- помаранчевий
- дамаська троянда
- іланг іланг
- майоран
Відомо, що повільна ефірна олія лаванди заспокоює та заспокоює, ідеально підходить для легких повсякденних захворювань та таких проблем зі шкірою, як вугрі.
Наші улюблені суміші для:
Заспокійлива ванна
Змішайте ефірні олії лаванди, майорану, дрібнозернистого апельсинового цвіту, базиліка та ромашки.
Гармонізуюча ванна
Приготуйте допоміжну речовину з ефірною олією неролі, благородної ромашки та справжньої лаванди.
Тонізуюча ванна
Поєднайте ефірні олії розмарину, чебрецю, борнеолу, м’яти перцевої та чабер.
Ванна для схуднення
Кілька крапель ефірної олії ялівцю з кипарисом і грейпфрутом. В іншому випадку також спробуйте суміш ялівцю, лимона та петрушки.
Ванна для зняття м’язового болю
Вибирайте ефірну олію зимової зелені та камфорний розмарин (або рівінцара).
Вимкніть телефон, запаліть свічки ... Все, що вам потрібно зробити, це зіграти Клеопатру у вашій запашній ванні: 15-20 хвилин для чистого моменту доброго самопочуття !
Ефірні олії для дитячих ванн ?
Так, якщо вам потрібно дотримуватися належних запобіжних заходів і бути дуже обережним з вагітною, тендітною або молодою людиною, певні ефірні олії можна використовувати разом з дітьми. Рахувати 2 краплі ефірних масел для дитини у віці від 3 до 6 років та 4 краплі ефірних масел для дитини від 6 до 12 років.
-
Жульєн Кайбек захоплений ефірними оліями та природною красою.
Він також є президентом асоціації Slow Cosmétique, яка проводить кампанію за більш розумну косметику.
"Я так люблю красу, що мені було нудно бачити щось написане про косметику та те, що від неї можна очікувати. "