Ванночки з ефірними оліями «підказка» травників - Рослини та здоров’я
ефірні масла буття жиророзчинний тобто розчиняється в оліях та жирах, а не у воді небезпечно використовувати їх у ванній у чистому вигляді. Великі краплі плавають і коли ви заходите у ванну, вони «прилипають» до вашої шкіри та викликають справжні місцеві опіки. Чи слід нам тоді обійтися без ? Ось невеличка «хитрість», яка дозволить вам безпечно їх використовувати.
Використовуйте емульгатор
Для пляшки об’ємом 250 мл - тобто чверть літра - або менше, але в тих же пропорціях:
- Використовуйте емульгатор, придатний для ефірних масел, таких як Cetiol H.E. хто такий собі рідке мило, отримане з пальмової олії. Цей емульгатор зробить можливим розподіліть ефірні олії у ванній у вигляді мікрокапель. Таким чином ефірні олії розподіляються рівномірно у воді ванни і не містяться тим більший ризик опіків шкіри. З іншого боку, завжди уникайте контакту з очима. Якби це сталося, ретельно змити теплою водою...
- Додайте ефірні масла вибрані або в рівних частинах, або в інших пропорціях, залежно від наявності, до 250 мл (тобто 50 мл суміші ефірних масел)
У вас тоді є ваш «Масло для ванни» з концентрацією 20% ефірних масел.
Лазня: мистецтво
- Нехай вода у ванні тече, на початку тепла, щоб зменшити випаровування ефірних масел і додати еквівалент одна-дві столові ложки продукту на крані, щоб забезпечити хорошу суміш і хорошу емульсію. Ближче до кінця додайте гарячу воду для заспокійливі ванни, ванни для схуднення або ванни проти ревматизму і досить тепла або холодна вода для тонізуючі або тонізуючі венозні ванни.
- Подовжте ванну, якщо це можливо 1/4 год до 20 хв для збільшення всмоктування ефірних масел шкірою.
- Вийшовши з ванни, просто укутайтеся халатом. Після гарячих ванн прийміть трохи відпочинок; після теплих або холодних ванн зробіть трохи гімнастика для циркуляції крові, потім відновіть свою діяльність.
Отже, відповідно до вашого настрою або ваших проблем, ви можете вибрати ванну, підготувавши різні композиції, які вас цікавлять.