Варені страви з сирного омлету

страви

Смачний, низькокалорійний, дуже послідовний рецепт, ідеально підходить для дієт для схуднення або як доповнення до їжі спортсмена.

    коробка з 7 пакетиків по 25 г. Виробництво: Європа

Спосіб приготування

Вилийте вміст пакетика в миску, потім повільно влийте 120 мл холодної води, розпушуючи віночком. Вилийте суміш на гарячу сковороду і готуйте, як традиційний омлет. Споживайте за короткий час.

Склад

На 100 г. На 25 г пакетика
енергетична цінність 377 94
Жир 6.9 1.7
з яких насичені жирні кислоти 3 0,7
Вуглеводи 10 2.6
з цукром 4.4 1.1
Харчові волокна 0,3 0,1
Білок 68 17
Сіль 5.2 1.3

Яєчний білок і жовток в порошку (49%), молочний білок (емульгатор: лецитини), сирний препарат (солодка сироватка в порошку, плавлений сир, екстракт дріжджів, вершкове масло, сіль, мальтодекстрин, молочний білок) (10%), ароматизатор (містить молоко), сіль, регулятор кислотності: бікарбонат натрію, спеції (куркума, перець, часник), вітаміни (С, В3, Е, В5, В6, В2, В1, А, В9, В8, В12), мальтодекстрин. АЛЕРГЕНИ: молоко, яйце.