Варикозне розширення вен і перебування на сонці
Ви коли-небудь помічали в літні місяці або збільшення варикозу на ногах, або ви помічаєте, що вени здаються більш помітними? Що ж, перед тим, як потрапити в пастку міфів про варикозне розширення вен, важливо зрозуміти, що викликає варикозне розширення вен і як впливає на них літнє сонце.
Варикозне розширення вен може розвинутися через комбінацію факторів, таких як слабкі стінки вен та дисфункціональні клапани всередині вен ніг. Варикозне розширення вен - це ті венозні розширення, великі вени, які схожі на заплутані товсті мотузки і здаються близько до поверхні шкіри ваших ніг. Хоча вони можуть розвиватися де завгодно на тілі, варикозне розширення вен найчастіше виявляється на ногах і щиколотках, оскільки стояння та ходьба підвищують кров’яний тиск у нижніх кінцівках.
Чи сонце викликає варикозне розширення вен?
Відповідь експертів одна: ні, сонце не викликає варикозного розширення вен або павутинних вен (їх ще називають "павуковими венами"). Однак вени на ногах, уражені хронічним захворюванням вен, погіршуються в літні місяці через спеку. У дні з більш високою температурою вени розширюються і збільшуються в розмірах; вони стають помітнішими і наповнюються кров’ю. Це збільшення об’єму венозної крові викликає подальше розширення вен, що призводить до посилення симптомів. Кров наближається до поверхні шкіри, оскільки вона допомагає тілу охолоджуватися. Це збільшення припливу крові до вен, уражених Хронічна венозна недостатність робить варикоз ще більшим.
Крім того, якщо ви страждаєте на варикозне розширення вен або хочете запобігти варикозне розширення вен, вам слід уникати інших джерел тепла, а не лише пляжу: гарячі ванни в джакузі, тривалі ванни у ванні, гарячі компреси, що застосовуються, коли це недоречно.
Що слід пам’ятати про сонце влітку
Хоча сонячна погода може покращити ваш настрій, не забувайте, що занадто багато сонця може негативно позначитися на здоров’ї венозної системи. Хоча відомо, що перебування на сонці може призвести до опіків шкіри та підвищеного ризику раку шкіри, не забуваємо, що сонце може посилити деякі загальні захворювання жінок, такі як павукові вени, а також може викликати нові проблеми з венами і кровообігом на ногах.
Як може сонце впливати на ваші вени
Загалом, павукові вени та вени в павутині - це продукти поганого кровообігу між серцем та ногами в поєднанні з ослабленими стінками вен на ногах, і ці фактори дають видимі, незручні та непривабливі вени. Більш висока літня температура може посилити венозні проблеми на ногах, змушуючи вени розширюватися, збільшуватися в обсязі і ще більше розтягуватися або подовжуватися. Це також може посилити дискомфорт і набряки, пов’язані з варикозним розширенням вен.
Якщо у вас ще немає варикозного розширення вен на ногах, швидше за все, у вас не з’являться такі венозні розширення, оскільки ви проводите занадто багато часу на сонці, на пляжі або гірських стежках, босими ногами. Знаючи це, потрібно пам’ятати, що ви все ще маєте високий ризик розвитку павутинних вен, що іноді може трапитися в результаті тривалого впливу сонячного світла.
Надмірне перебування на сонці може зруйнувати колаген у нашій шкірі та послабити судини. Таким чином, шкіра стає менш еластичною, а тканини ніг також стають слабшими, а це означає «родючий ґрунт» для того, щоб в цей час року з’явилися вени павука.
Одягайтеся відповідним чином і закривайте сонячні промені
Не слід повністю уникати сонця в літні місяці, але намагайтеся обмежити час, проведений на відкритому повітрі, особливо між 10.00 та 16.00, коли сонячні промені найсильніші. Уникайте одягу, який піддає сонце великі ділянки шкіри, і вибирайте шапку з широкими полями. Незалежно від того, чи є у вас варикозне розширення вен чи павутинних вен, чи ні, креми із захисним екраном повинні бути частиною вашої рутини краси. Застосовуйте лосьйон SPF за 30 хвилин до виходу на вулицю і не забувайте застосовувати засіб приблизно кожні 2 години.