Варикозне розширення вен, що стимулює фактори, симптоми та поради щодо їх запобігання

Оновлено 18.01.2021 Беранжером Баро

стимулює

Маленькі, червонуваті, скручені вени на поверхні ніг називаються варикозним розширенням вен. Вони можуть з’являтися в молодому віці і заслуговують на вашу повну увагу. Чим вони зобов'язані? Які ризики? Як їх лікувати та попереджати? Ми направляємо вас.

Варикозне розширення вен, що це таке ?!

Вени використовуються для повернення крові до серця і тому перериваються клапанами, що перешкоджають відтоку крові назад. Але коли закриття клапана стає дефектним, кров застоюється у венах і викликає варикозне розширення вен, що є постійним розширенням і деформацією поверхневої вени.
Порушення роботи клапанів є ознакою венозної недостатності. Тоді вени вже недостатньо тонізовані, щоб просунути кров вгору.

Еволюція у 4 етапи

1. У дитинстві чи підлітковому віці розмір вен збільшується без будь-яких зовнішніх ознак.
2. У ранньому дорослому віці на щиколотці може з’явитися велика вена, але допплерівське дослідження не виявляє жодної проблеми з рефлюксом крові.
3. Час, коли формується варикозне розширення вен. Доплерографічне дослідження є позитивним і свідчить про постійний рефлюкс.
4. Варикозне розширення вен викликає ускладнення:

  • Тромбоз поверхневих або глибоких вен.
  • Розбитий варикоз. В основному це відбувається у людей похилого віку, мимовільно або після шоку. Потім кров поширюється за межі тіла або, рідше, під шкіру, а потім утворює гематому.
  • Уповільнення руху. Це викликає: екзему, свербіж і пітливість ніг.
  • Плями на шкірі, охристі або білі.
  • Виразка. Це найсерйозніше ускладнення варикозу. Це рана, найчастіше в щиколотках, яка не заживає.

Які фактори сприяють появі варикозу ?

Причини венозної недостатності недостатньо відомі, але перераховано кілька факторів, що сприяють варикозному розширенню вен:

  • Стать. Дійсно, жінки страждають більше, ніж чоловіки, з гормональних причин. Тож різниця згасає після 50-х років, коли настає менопауза;
  • У спадок;
  • Надмірна вага;
  • Тривале стояння без руху;
  • Тепло який розширює вени;
  • Запор;
  • Гормональні варіації;
  • Вагітність. Потім варикоз локалізується в статевих органах і зникає після пологів.

Які симптоми варикозу ?

  • Відчуття важкі ноги яка збільшується протягом дня і зменшується в стані спокою;
  • З сверблячий а іноді і відчуття печіння або електричний струм в ногах, який зникає, як тільки ноги рухаються;
  • З болі порівнянний з судоми;
  • З набряклі ноги. Цей симптом підсилюється теплом і зникає при положенні лежачи з піднятими ногами.
  • Поява звивисті вени і прощупується під шкірою, найчастіше на ногах. Зазвичай вони безболісні, але можуть бути неестетичними (лікування склеротерапією у флеболога може їх видалити).

Якщо у вас сильний біль, кровотеча, яку ви не можете зупинити, або м’яка шишка на нозі, швидко зверніться до лікаря.

Як працювати з профілактикою варикозу ?

  • Уникайте носити тісний одяг.
  • З перших симптомів прийміть стриманість. Це найкращий профілактичний метод, він поставляється у вигляді тасьми, шкарпеток, панчіх та колготок! Ваш лікар адаптує рецепт відповідно до вашого випадку, змінюючи висоту, тривалість та силу обмеження.
  • Ходьба не менше 30 хвилин на день, рівна або на підборах до 4 см. Ходьба сприяє венозному поверненню, активуючи склепіння стопи, яка виконує роль насоса.
  • Займіться заняттям, яке тонізує ноги і, зокрема, стискає литку, оскільки це сприяє поверненню вен: їзда на велосипеді, плавання, гімнастика, танці, гольф, лижні перегони ...
  • Не залишайтеся на місці занадто довго, особливо стоячи.
  • Намагайтеся якомога частіше ставити ноги вище серця.
  • Уникайте надмірних джерел тепла: сауна/хамам, гаряча епіляція воском, гаряча ванна, перебування на сонці ...
  • Перед сном, на спині, робіть обертання педалями, піднявши ноги в повітря.
  • Встановіть клин близько 10 см під ваш матрац на рівні ніг, щоб спати, піднявши ноги.