Варити вапно; їх ввечері і споживайте їх вранці, далі
Лимони сповнені цінних поживних речовин, але щоб насолодитися ними повною мірою, ідеально було б з’їсти як шкірку, так і м’якоть і сік лимона. Ну, це можна зробити, кип’ятячи лимони і перетворюючи їх на дорогоцінний еліксир.
Якщо ви зварили лимони ввечері і споживали отриману суміш вранці натщесерце, ви отримаєте такі ефекти:
- Укріплена імунна система
- Здорова доза енергії
- Стимуляція травлення
- Очищення всього кишкового тракту
- Зниження апетиту
- Гідратація лімфатичної системи
- Запобігає тривожність
Для приготування еліксиру на основі лимона вам потрібно:
- 6 лимонів
- 550 г води
- меду
Розріжте лимони навпіл і відваріть їх у 550 мл води. Після того, як вода почне закипати, залиште казан на вогні ще на 3 хвилини. Потім процідіть суміш і тримайте лише рідину, яку ви змішаєте з медом за смаком. Вживайте цю рідину вранці натщесерце.