Ваш чоловік просить вас схуднути
Нещодавно ваш партнер запропонував вам втрачати вагу? Ви розгублені, може, навіть сумні? Ваш партнер Хоча він ні підлий, ні мачо, і ти знаєш, що він любить тебе. Як реагувати за цих обставин?кохання чи дотримується цифри на вазі? Ось кілька шляхів для роздумів на цю тему.
Як ти гадаєш?
Ви вважаєте, що вам потрібно схуднути? Вам комфортно з собою? Для початку важливо зробити підсумок, відклавши, хоч би і складно, думку вашого партнера. Він прав? Ви думали почати дієту? Програма фітнесу та схуднення вимагає багато сили волі та дисципліни, і ви повинні робити це для себе, а не тільки для свого чоловіка. Він може підтримати вас, підбадьорити, але ваша боротьба залишається вашим, якщо ви вирішите керувати ним.
Важливість спілкування
Цілком нормально, що ви погано реагували, якщо це було так. Нелегко дізнатися, що вам менше подобається ваш партнер. Головне - мати можливість говорити про це. Чому він хоче, щоб ти схудла? Які рішення він пропонує вам? Він має намір також повернути форму? Це було б викликом для пари? Для того, щоб мати можливість оцінити такий запит, ви повинні знати фактори, які спонукали його зробити такий запит.
Сексуальне бажання
У багатьох випадках така ситуація впливає на статевий потяг. Коли один з подружжя просить свого партнера схуднути, це часто тому, що статура його дружини його більше не радує, а сексуальний потяг зменшився. Незважаючи на те, що важливо підтримувати сексуальне бажання у наших стосунках, ми повинні оцінити, чи насправді схуднення лежить в основі повідомлення вашого партнера. Дізнайтеся про інші поради щодо відновлення лібідо.
Об’єднайтеся в команду
Схуднення - завдання непросте. Чи схильні ви перестаратися з добрими речами чи перекусити? Займіться разом, щоб краще харчуватися і більше рухатися. Попросіть його інвестувати у ваш успіх.
Нарешті, виберіть фізичну активність, якою можна займатися разом! Ставте цілі, заохочуйте одне одного. Разом із схудненням ви будете проводити час разом.
Ви все пробували?
Незважаючи на всі зусилля, ніщо не допомагає, ви не можете схуднути? Ваш чоловік повинен навчитися приймати вас таким, яким ви є. Ваше тіло змінилося, ваш обмін речовин, можливо, сповільнився, але ви все одно та сама людина всередині. Якщо ви почуваєтеся добре до себе, якщо приймаєте себе таким, яким є, поговоріть з двома.
Якщо, навпаки, ви відчуваєте, що ваш чоловік хоче, щоб ви були досконалими, і виявите, що їхні вимоги для вас починають обтяжуватись, можливо, варто проконсультуватися з професіоналом, який допоможе вам зрозуміти все більш чітко. Ви не просто цифра на шкалі чи розмірі одягу, пам’ятайте це.