Ваш індивідуальний пакет тренувань та харчування - EISENWERK FITNESS - Інтернет-персональний тренінг
@ eisenwerk.fitness #eisensucht
Ваш індивідуальний пакет тренувань та харчування
Звичайно, у EISENWERK FITNESS у вас також є можливість замовити ідеальне поєднання тренувань та харчування.
Як початківець, ви все ще на початку своєї фітнес-подорожі? і ви все ще шукаєте правильний підхід? Я на вашому боці зі словами та справами і допомагаю вам випробуваним та значущим способом підійти до тіла своєї мрії без об’їздів. Ви точно знайдете те, що шукаєте, із повними пакетами нижче.
Навіть якщо ви вже тренуєтесь, можливо, ви досягли точки, коли ваш розвиток просто не хоче продовжуватись. Я дам вам новий вступ і, можливо, зміню вашу точку зору та підхід.
Всі пакети виготовляються індивідуально для вас. Я маю справу з вами особисто і творю кожне планування нове на 100% а також особисті та цільові.
Тренування та дієта я зробив своїм способом життя. З цієї причини ви не почуєте від мене жодних думок чи порожніх фраз, але я говорю з власного щоденного досвіду. Можна набрати м’язову масу без зайвої великої кількості жиру або зменшити жирові відкладення без зайвої втрати м’язів.
Ваш повний пакет
- План тренувань з урахуванням ваших цілей (12 тижнів)
- Первинна консультація та анамнез через Skype та постійна підтримка електронною поштою або PN
- Щомісячне оновлення (адаптація вправ до нового рівня ефективності)
- Повністю розроблений тижневий графік (п’ять різних днів)
- Ваш особистий макророзкол (потреба в білках, вуглеводах і жирах)
- Врахування ваших уподобань та можливої алергії
- Також можливий вегетаріанський варіант
- Щомісячні оновлення (макроси та щоденні плани)
З вашим повним пакетом ви отримуєте повністю адаптовану програму інтенсивних тренувань та всі необхідні їжі, щоб підняти своє тіло на новий рівень.
Ти отримуєш всі переваги від Повний план тіла (Навчання) та План харчування за системою "все включено" (Харчування).
Часові рамки для цього загального планування складають 12 тижнів з двома оновленнями (плани навчання та харчування) кожні чотири тижні.
Спеціальна пропозиція
145 €
Обмежена щомісячна пропозиція
Існує перевага у витратах перед індивідуальним планом для всього тіла та планом харчування за системою "все включено"
Ваш повний пакет світла
- План тренувань з урахуванням ваших цілей (12 тижнів)
- Первинна консультація та анамнез через Skype та постійна підтримка електронною поштою або PN
- Щомісячне оновлення (адаптація вправ до нового рівня ефективності)
- Ваш особистий макросплит (білки, вуглеводи та жири)
- Вхідні поради через Skype та постійна підтримка електронною поштою або PN
- Щомісячні оновлення макросів
- Підручник з відстеження макросів (тут ви дізнаєтесь, як рахувати калорії та макроси у повсякденному житті)
З повним легким пакетом ви отримуєте повністю розроблену програму інтенсивних тренувань та ваші індивідуальні потреби в калоріях, а також відповідну макророзбивку (білки, вуглеводи та жири), яка вам потрібна, щоб підняти своє тіло на новий рівень.
Ти отримуєш всі переваги Повний план тіла (Навчання) та Макро планування та поради (Харчування).
Часові рамки для цього загального планування складають 12 тижнів з двома оновленнями (навчальні плани та макророзбивка) кожні чотири тижні.
Спеціальна пропозиція
115 €
Обмежена щомісячна пропозиція
Існує перевага у витратах перед індивідуальним планом на весь корпус та макро плануванням та порадами
Застереження та гарантія успіху: