Ваша аптека повідомить вас про ефірні олії
Аромат для кімнати, добавка для ванни та компонент у масажних оліях
Стимулюючі та заспокійливі аромати захоплювали людей споконвіку. Єгиптяни вже були знайомі з процесами дистиляції для вилучення ароматів з рослин. Вони використовували ці ефірні олії та ароматизатори для догляду за шкірою та її добробуту. Греки та римляни перейняли це знання. Приблизно з 9 століття нашої ери араби знову відкрили мистецтво дистиляції. Промислове виробництво ефірних масел все більше розвивалося з 17 століття.
Що таке ефірні олії?
Ефірні олії - це суміші речовин, що складаються з різних органічних речовин. Вони жиророзчинні, але самі не містять жирів. На відміну від жирних олій, ефірні олії випаровуються, не залишаючи залишків. Вони не розчиняються або розчиняються лише з труднощами у воді.
Ці речовини відіграють особливу роль у виробництві парфумерії. Запашні речовини часто можна знайти зокрема в натуральній косметиці. Однак завдяки своїм антибактеріальним властивостям їх також використовують в аптеках. Деякі ароматні олії навіть покращують настрій.
Рослини утворюють запашні речовини в масляних залозах і зберігають їх у тканині. Наступні частини рослин можуть містити ефірні олії:
- цвіте
- листя
- Насіння і шкірка плодів
- корінь
Парова дистиляція - звичайний спосіб вилучення ароматів з частин рослини. Інші методи - холодне пресування та екстракція. Перший в основному використовується для цитрусових олій, другий для квіткових олій.
Властивості ефірних масел
Рослини виробляють ефірні олії або як захист від шкідників або збудників хвороб, таких як бактерії та гриби, або для залучення комах на запилення.
З цих функцій можна отримати важливі властивості рослинних речовин. Ефірні олії працюють антибактеріальні, противірусні та протизапальні. Вони також ефективні проти грибків. Через сильний запах деякі речовини можуть впливати на вегетативну нервову систему. Залежно від запаху вони можуть сприяти заспокоєнню або полегшенню настрою.
Застосування ефірних масел
Це означає, що можливе використання ефірних масел також досить різноманітне. Вони використовуються як ароматизатори у виробництві парфумерії або для ароматизації житлових приміщень. У медицині активні інгредієнти використовуються через їх протизапальні та противірусні властивості, наприклад для лікування застуди. Подумайте лише про евкаліпт, м’яту перцеву або шавлію. Як діюча речовина в мазях, масажних оліях, чаях або в капсулах, ефірні олії можна використовувати як всередину, так і зовнішньо.
На кухні ви можете знайти ефірні олії в спеціях і травах, наприклад у чебреці, орегано або гвоздиці.
Використання ефірних масел
Ефірні олії можуть дуже швидко проникати в організм через шкіру і розвивати там свою дію.
Ось чому вони є одним з найважливіших інгредієнтів самостійно виготовлених косметичних засобів та засобів по догляду за шкірою. Ароматні суміші речовин є популярним «інгредієнтом» для власних масажних масел, ароматів для кімнат або масел для ванн.
Небезпека:
Багато ефірних масел дуже подразнюють шкіру і їх слід завжди використовувати в розведеному вигляді. Ніколи не наносіть прямо на шкіру! Як загальний орієнтир: від 1 до 5 крапель ефірного масла на 10 мілілітрів базового масла.
Споживач повинен приймати ефірні олії всередину лише як ліки за погодженням з лікарем або фармацевтом. Тут важливо точне дозування. Не бажано проводити власні експерименти, оскільки висококонцентровані фітонутрієнти можуть спровокувати алергію.
Ефірні олії для домашнього ароматизації
Арома-лампа може покращити атмосферу, що відчуває себе в приміщенні. Щоб ароматизувати повітря в приміщенні, користувач кладе близько 5 крапель ефірного масла в невелику миску з водою в лампі. За допомогою чайного світильника вода випаровується, завдяки чому молекули аромату потрапляють у повітря і забезпечують приємні запахи. Популярні аромати - бергамот, апельсин, сандал, троянда та лимонник.
Порада щодо нашого продукту: PRIMAVERA ® лимонник
Ефірні олії в ароматерапії
Одне з основних видів використання ефірних масел - це Ароматерапія. Цей метод лікування спирається на цілющу дію ароматів на тіло та розум людини. Сюди входить, наприклад, інгаляція. Воду нагрівають, додають близько 5 крапель ефірної олії і вдихають отриману водяну пару. Особливо при захворюваннях верхніх дихальних шляхів Парова інгаляція приємне полегшення. Типовими оліями для лікування застуди є ромашка та евкаліпт.
Порада щодо нашого продукту: ТАОЗ ромашка органічна
Ефірні олії в масажних оліях
Масаж швидко призводить до розслаблення та загального самопочуття. Ефірні олії проникають через шкіру в кров і таким чином діють на органи.
Порада щодо нашого продукту: ЛОМАНДОВА МАСЛА Бомбастуса
Ви можете зробити здорове масажне масло самостійно. Використовуйте високоякісну базову олію, наприклад мигдальну або кунжутну. Додайте кілька крапель необхідного ефірного масла. Експерти рекомендують дозу приблизно від 15 до 20 крапель на 100 мілілітрів базового масла. Рекомендовані олії - лаванда, розмарин та іланг-іланг.
Примітка:
Купуючи, зверніть увагу на якість та декларацію на етикетці. Продукти, позначені як ароматичні олії, не можна використовувати для косметики та ароматерапії! Натомість використовуйте ефірні олії, які є 100% натуральними.
Етикетка ефірної олії повинна також містити таку інформацію:
- Латинська назва стеблевої рослини
- Країна народження
- Серійний номер
- Декларація згідно з Постановою про небезпечні речовини
- Інформація про алергенні інгредієнти (згідно з постановою про косметику)
- Краще до дати
Ефірні олії як добавки для ванни
Заспокійлива, ароматна ванна - це маленькі канікули для душі. Інформація про аромати надходить до мозку через ніс, де вона позитивно впливає на вегетативну нервову систему, а також на імунну систему.
Оскільки ефірні олії не розчиняються у воді, вам потрібен емульгатор для власної ароматичної ванни. Ця добавка гарантує, що все можна змішувати між собою. Візьміть, наприклад, 20 мілілітрів рослинного масла, меду або вершків в якості емульгатора. Розмішайте 5-12 крапель ефірної олії та додайте добавку у воду для ванни. Бергамот, ялинова голка, меліса, лаванда та ялівець підходять для ароматів.
Різні ефірні олії та їх вплив
В огляді представлені загальні ефірні олії, які вважаються добре переносимими, і які ви також можете придбати в аптеці. Вибір і опис режиму роботи не претендують на повність.
| Летюча олія | Спосіб дії | Рекомендація щодо догляду за шкірою |
| Бергамот | хвилюючий | особливої інформації немає |
| евкаліпт | віталізуючий | особливої інформації немає |
| Ялинова голка | підвищення імунітету | особливої інформації немає |
| лаванда | розслабляючий, підвищує імунітет | для нормальної шкіри, нейродерміт |
| мандарин | хвилюючий | особливої інформації немає |
| Манука | заземлення | для плям шкіри, вугрів |
| помаранчевий | збуджуючий, стимулюючий імунітет, розслабляючий | особливої інформації немає |
| Пачулі | збуджуючий, стимулюючий імунітет, розслабляючий | для шкірно-розладної шкіри, при нейродерміті |
| троянда | гармонізуючи, розслабляючий | для нормальної, а також сухої та зрілої шкіри, з нейродермітом |
| Палісандр | гармонізація, зміцнення імунної системи | для сухої та зрілої шкіри |
| Чайне дерево | віталізуючий | для плям шкіри, вугрів |
| Ветивер | заземлення | для бар’єрно-впорядкованої шкіри, нейродерміту, для сухої та зрілої шкіри, для комбінованої та жирної шкіри |
| Іланг-іланг | гармонізуючий, імунізуючий, розслабляючий | для сухої та зрілої шкіри |
| кипарис | віталізуючий | при целюліті та слабкій сполучній тканині |
У разі сумнівів, будь ласка, зверніться за порадою до досвідченого ароматерапевта при виборі правильних масел або зверніться до спеціалізованої літератури.
Ризики використання ефірних масел
Ефірні олії - рослинні компоненти у високій концентрації. Маючи справу з ними, можуть виникати небажані побічні ефекти. Наприклад, масло чайного дерева можна використовувати на чутливій шкірі Роздратування шкіри свинець, особливо при використанні в нерозведеному вигляді.
Деякі ефірні олії можуть викликати алергічні реакції або навіть астму у чутливих людей. Сюди входить, наприклад, потужний ментол.
Реакції непереносимості, такі як нудота, діарея або біль у животі, можуть виникнути, якщо користувач випадково або без терапевтичної консультації проковтнув висококонцентровані речовини.
Ефірні олії для дітей та вагітних
В Немовлята та маленькі діти Всього кілька крапель висококонцентрованих масел можуть призвести до проблем з диханням. Тому експерти не рекомендують лікувати сильними речовинами, такими як камфора, евкаліпт та ментол.
Жінки в вагітність часто чуйно реагують на запахи. Експерти також радять постраждалим бути обережними при використанні ефірних масел. Якщо є сумніви, зверніться за порадою до фармацевта чи лікаря.
Наші сторінки призначені лише для вашої інформації і не замінюють діагностику та лікування лікарем.
Незважаючи на ретельне дослідження та використання надійних джерел, іноді в наші тексти можуть потрапляти помилки. Допоможіть нам покращитися. Надішліть інформацію на адресу: [email protected].
Станом на: 16.11.2019
З метою кращої читабельності в тексті для особистих імен використовується чоловіча форма. Однак само собою зрозуміло, що інформація стосується представників обох статей.
пошук
Останні статті в блозі
Щороку під час Адвенту ви запитуєте себе, які подарунки ви можете подарувати своїм близьким на Різдво цього року. Відповідь дуже проста: даруйте здоров’я! Вибір здорових та оздоровчих подарунків є більшим, ніж ви думаєте на перший погляд. Від здорових делікатесів до спортивного досвіду до оздоровчих днів - все можливе, що служить фізичній, розумовій та емоційній формі. Ви можете знайти наші ідеї подарунків на здорове Різдво тут.
Джерело зображення: СТУДІЇ LIGHTFIELD - stock.adobe.com
Ми багато працюємо над печінкою. Алкоголь, нікотин, ліки, занадто жирна або занадто солодка їжа надмірно напружують орган детоксикації. Виникають хвороби. Тому важливо стежити за станом здоров’я печінки. Зміцнюйте свою печінку здоровою поведінкою та специфічними продуктами харчування. Поради тут.
Джерело зображення: deagreez - stock.adobe.com
Хвороби серця - одна з найпоширеніших причин смерті в Німеччині. Відправною точкою часто є відкладення жиру та вапна на стінках судин. Це звужує об’єм потоку, що сприяє підвищенню артеріального тиску. У цьому посібнику ви дізнаєтесь, як за допомогою здорового харчування можна запобігти процесам, що завдають шкоди серцю, і які продукти слід використовувати для зміцнення серця.
Особливі дні
1 грудня 2020 року: Всесвітній день боротьби зі СНІДом
Джерело зображення: artit - stock.adobe.com
СНІД досі не виліковний. Тим часом, однак, є дуже хороші терапевтичні варіанти, так що люди з ВІЛ-інфекцією навряд чи зазнають будь-яких обмежень. Дізнайтеся про стан, який жахнув світ у 1980-х та 1990-х.
4 грудня 2020: День печива
Джерело зображення: Альянс - stock.adobe.com
Час Адвенту - це час печива! Побалуйте час з дітьми. Випікайте разом. Це чудово. Як ви можете позбутися цих надоїдливих різдвяних кілограмів, ви можете дізнатись у нашому посібнику:
6 грудня 2020: Микола
Найменші особливо раді Різдву. З 01.12. двері в календарі адвенту можна відкривати щодня. 6 грудня заходить Санта Клаус і наповнює ваші черевики. Дизайн цього разу продумайте усвідомлено. Візьміть хвилини з родиною та розслаблено пройдіться через Адвент.