Ваша індивідуальна кулінарна вечірка AMC! Йоганн Казянка
Як раднику з питань охорони здоров’я та харчування, для мене особливо важливо зберігати якомога більше вітамінів, поживних та життєво важливих речовин у їжі під час приготування їжі.
Я покажу вам, як це зробити, на вашій особистій кулінарній вечірці AMC.
При більшості методів приготування багато цінних вітамінів, поживних та життєво важливих речовин втрачається, і, крім того, приготування їжі з олією призводить до шкідливого окислення.
Але для цього існує просте рішення. І саме це я хочу показати вам на вашій особистій кулінарній вечірці AMC.
На вашій кулінарній вечірці AMC я покажу вам, як:
- Готуйте овочі дуже акуратно, не додаючи води або жиру, щоб майже не втрачалися вітаміни, мінерали та життєво важливі речовини
- Готуючи рибу та м’ясо, обійтися без краплі жиру чи олії, таким чином запобігаючи окисленню та заощаджуючи багато калорій
- Як правило, готуйте їжу здоровіше і одночасно збільшуйте свій смаковий досвід, не обмежуючись
- Натисніть кнопку, щоб швидко приготувати улюблені страви
- Приготуйте повне блюдо лише з однією каструлею