Вашого спеціаліста з питань відмови від куріння, здорової втрати ваги та багато іншого запитують знову і знову
Як знайти потрібного для мене гіпнотизера?
Дуже просто: довіряйте своєму розуму та вашим "почуттям кишок".
Задавати питання. Хороший гіпнотизер пояснить, як з вами поводитися, що буде і чому. Тому що він показує вам, пояснює та пояснює, як він хоче продовжувати з вами, що буде слідувати і чому. Ваше внутрішнє почуття підкаже вам, чи почуваєтесь ви комфортно з цією людиною, і чи ваша попередня довіра тут у добрих руках.
Чи я роблю речі проти своєї волі в гіпнозі?
Точно ні! У гіпнозі ви все, крім безглуздого, навіть якщо зараз перебуваєте у глибокій фазі. Все, що ви б не робили в звичайному стані неспання, ви також не робите під гіпнозом, навіть якщо гіпнотизер дав вам наказ, який суперечить вашій власній етиці, релігії чи моралі.
Я відкриваю інтимні таємниці за допомогою гіпнозу?
Очистити немає. Ви не розкриєте таємниць, яких не розказали б за звичайних обставин. Мозок не припиняє працювати в гіпнозі, і ви завжди маєте вибір вибрати той чи інший.
Чи буду я "перепрограмований" на гіпноз?
Ні. Активізуються вже наявні навички та сили самовилікування.
Чи чую я щось під час гіпнозу?
Так, тому що ви не спите, коли перебуваєте під гіпнозом. Навпаки, ви дуже уважні та зосереджені, просто на іншому рівні. Ви також чуєте все, що відбувається навколо вас. Ви чуєте будь-які голоси та шуми.
Що робити, якщо я більше не прокинусь?
Неможливо застрягти в гіпнозі, навіть якщо гіпнотизер виходить із кімнати або падає мертвим. Або ви повертаєтеся до стану неспання самостійно і досить просто з гіпнозу, або заходите в легкий сон, а потім прокидаєтесь нормально, як вранці.
Я все пам’ятаю, коли справді був у трансі?
Люди можуть по-різному відчувати гіпноз. Палітра варіюється від точних спогадів про гіпнотичні переживання до повного забуття. Однак усі спогади постійно зберігаються в підсвідомості.
Чому я повинен брати участь у гіпнозі і що він мені приносить?
Приємно і бажано, коли ти сам можеш вирішити свої життєві проблеми і не потребуєш допомоги. Але нам часто потрібна підтримка, бо ми не завжди в житті справляємося так легко. Гіпноз - природний інструмент підтримки. За допомогою процесу гіпнозу наша підсвідомість підтримує критичну щоденну свідомість і тим самим допомагає запускати зміни в русі. Підсвідомість не оцінює і не оцінює, тому вона змушує нас вірити в себе і свої можливості. Вилиті ресурси викопуються. Наприклад, відсутність впевненості в собі може також розвинутись і допомогти нам бачити повсякденне життя іншими очима.
Є гіпнозом лише для психічно слабких?
Навпаки: люди, які розумово активні, насторожені та розумні, легше входять у транс і можуть краще використовувати роботу трансу для себе. Творча здатність фантазії та фантазії також корисна для роботи в гіпнозі.
Чи можу я взяти когось із собою на сеанс гіпнозу?
Звичайно, ви можете взяти з собою когось, кому довіряєте - лише майте на увазі, що можуть виникнути дуже інтимні теми, не призначені для інших вух.
Скільки сеансів потрібно для вирішення проблеми?
Ефективність самоорганізаційного гіпнозу сильна, особливо в порівнянні з іншими терапевтичними методами. І знову і знову відбувається чітка зміна вже після одного сеансу. Отже, достатньо одного сеансу.
Зазвичай це буває, коли всередині вже є багато бажання зробити цей крок. Тоді гіпноз забезпечує ефективний остаточний поштовх. Але гіпноз - це не магія. Поглиблені проблеми, які, наприклад, не могли бути вирішені в терапевтичних процесах протягом багатьох років, зазвичай вимагають часу.
Дуже важко заздалегідь підрахувати, яка кількість сесій буде потрібна для якої проблеми. З одного боку, вирішальним фактором є мотивація щось змінити. З іншого боку, це дуже залежить від того, які ігноровані мотиви можуть стояти за симптомом чи проблемою.
Наприклад, куріння може також означати відчуття внутрішньої свободи, тому що я просто не роблю того, що просять від мене інших (і здоровий глузд радить вам припинити). І тому наркоманія чинить опір всім спробам уникнути її. Тоді за допомогою гіпнозу можна, наприклад, це прояснити та знайти інші способи здійснити прагнення до свободи чи автономії.
Потім це зазвичай займає від трьох до п’яти сеансів.
І якщо тренер з гіпнозу каже щось не так?
Вони означають, чи можуть бути несподівані небажані наслідки, якщо ваш гіпнотизер вживає неправильні слова?
Пропозиції гіпнозу - це не магічні заклинання, які потрібно читати у правильному порядку за допомогою дуже складних слів.
Ваш гіпнотизер насправді буде говорити з вами нормально і чітко під час трансу. Він навіть спробує використати безпомилкові, зрозумілі слова, які ваше несвідоме може чітко інтерпретувати.
Тож насправді нічого не може піти не так!
Однак завжди зауважте, що на попередньому співбесіді слід правильно відповідати на анкети та бути чесним.
Можливо, ваш гіпнотизер, нічого не підозрюючи, робить порівняння з очищаючою грозою, яка залишає вас енергійними і ясними, і у вас виникають напади паніки під час грози!
Такі речі насправді можуть траплятися.
Про що слід подумати перед тим, як вибрати гіпноз?
Ви повинні подумати, як багато для вас насправді означає повністю вирішити проблему у своєму житті.
Якщо ви вже зробили кілька спроб за допомогою інших методів, і у вас не вийшло з ними, велика ймовірність того, що ваша свідома та підсвідомість мають проблеми один з одним. Іншими словами, одна частина вас хотіла б вирішити проблему, але інша частина вас саботує вас у процесі. А хороший гіпнотизер - це фахівець у тому, щоб точно вирішити цей конфлікт, а це означає, що зміни, як правило, можуть наступити швидко.
Чи можу я щось зробити для успішного проведення сеансу?
Рішуче "так". Заздалегідь запишіть чітко сформульовану мету гіпнозу.
Не тисніть на себе. Навіть якщо багато областей застосування вже є успішними після 1 або 2 сеансів гіпнозу, не станьте жорсткими під час сеансу.
Пийте достатньо води напередодні. Якщо можливо, не вживайте стимулюючих продуктів, таких як кафе, чорний чай або енергетичні напої в день зустрічі.
Дозвольте мені виконати роботу та поспілкуватися зі мною під час гіпнозу.
Ви можете мені сказати що завгодно, незалежно від того, що з’являється під час сеансу гіпнозу, і навіть якщо щось повинно бути незручним, коли про це говорять, це звільняє. Я вже провів стільки сеансів гіпнозу, що я готовий до багатьох і насправді вже ніщо не може мене здивувати.
Абсолютна конфіденційність - це звичайно!
Якщо гіпноз настільки здоровий та ефективний, чому він широко не використовується?
Є кілька причин, які працюють разом. Перш за все, гіпноз довго не досліджувався науково; цьому дослідженню ледь виповнилося сто років. Зокрема, у XIX столітті гіпноз широко застосовувався в окультній галузі. Цей зв’язок також все ще є у свідомості людей - міцно закріплений не в останню чергу у кіно та тривіальній літературі. У наш час фармацевтична промисловість непогано заробляє на ліках, що застосовуються для гальмування симптомів, тоді як гіпноз не можна продати без рецепту. Зусиль держави також немає. І останнє, але не менш важливе: деякі демонструють, що гіпноз дуже шкодить репутації гіпнозу. Загалом, це дуже несприятлива суміш для поширення гіпнозу та самогіпнозу.