Важка втрата ваги навряд чи худне або маніпулятивна графіка; cimddwc

На початку минулого року я вирішив трохи схуднути і схуднути від зайвої ваги - ліміт для цього становить 90,25 кг відповідно до мого ІМТ, - але не такий різкий і не такий напружений, як наш улюблений астрономічний блогер із понад 40 кг за півроку ( для мене було б занадто багато ...), але "просто так", з трохи менше їжі та трохи більше фізичних вправ, комфортно кілограм на місяць, більш-менш (після "етапу спостереження" в січні). Те, що я зважував собі (майже) щодня - вам також потрібна приємна статистика.

Але що говорять цифри зараз? Це навряд чи було зменшенням, як підказує лівий синій малюнок?

навряд

Або різка втрата ваги, як видно справа? Ну, що може зробити вибір діапазону цінності та дизайну ...