Важкі місячні ams-Ratgeber 0517 AOK Media Service Press AOK Федеральна асоціація

Рясні менструації

важкі

24.05.17 (ams). Інститут якості та ефективності охорони здоров'я (IQWiG) підрахував, що приблизно від 9 до 14 відсотків жінок у Німеччині страждають від надмірних менструацій. "Це те, що відбувається, коли жінки втрачають більше 80 мілілітрів крові протягом свого періоду", - пояснює д-р. Астрід Маросс, лікар Федеральної асоціації АОК. Крововтрата близько 60 мілілітрів - це нормально.

Біль у животі, втома, слабкість - "дні" можуть бути дуже напруженими для жінок. Надмірні або тривалі менструальні періоди можуть викликати біль у животі, дефіцит заліза і навіть анемію. Постраждалі жінки швидко почуваються слабкими, втомленими та млявими під час і незабаром після менструації. Якщо вам доведеться міняти прокладки або тампони вночі, ваш сон також порушується. Загалом, постраждалі менш продуктивні, ніж зазвичай.

Якщо місячні занадто сильні (гіперменорея), жінкам доводиться регулярно міняти гігієнічні рушники або тампони через одну-дві години, а їх менструальна кров містить багато густих згустків крові. При тривалій кровотечі (менорагія) менструація триває п’ять-сім днів.

Трансляційні радіосигнали з Dr. Астрід Маросс, лікар Федеральної асоціації АОК

Наслідки рясних менструальних кровотеч

Причини та індивідуальний стрес визначають можливе лікування

Лікування залежить від причини

Надмірна менструація часто спричинена тим, що матка не може нормально скорочуватися, щоб регулювати або зупинити кровотечу. Наприклад, більші доброякісні пухлини, такі як міоми та поліпи слизової, можуть бути винні в цьому, але спіраль також може заважати цьому процесу. Інші поширені причини - спайки з маткою, ендометріоз або запалення матки або маткових труб. Злоякісні новоутворення, такі як рак матки або шийки матки, рідко відповідають за захворювання.

Те, як і чи лікується сильна або тривала кровотеча, залежить від причини та від того, чи хочуть жінки все ще мати дітей. Тому постраждалі повинні поговорити зі своїм гінекологом. Органічні причини, як правило, можна швидко виявити за допомогою ультразвукового сканування та відповідно їх лікувати. Аналіз крові може показати, чи рясні місячні вже призвели до анемії та чи є гормональна причина. У деяких випадках також з’ясовується порушення згортання крові. Якщо немає серйозних причин, якщо зацікавлені жінки не страждають анемією і якщо вони можуть впоратися з симптомами, вони можуть відмовитись від подальших медичних заходів.

Додаткова інформація:

Ліки або гормони можуть допомогти

Жінки, які вирішили пройти лікування, можуть вдатися до різних препаратів або гормонів, які можуть зменшити схильність до кровотеч. Інший варіант - використовувати гормональні контрацептиви, такі як протизаплідні таблетки або гормональну спіраль, для зменшення менструального періоду. Однак це підходить лише жінкам, які не хочуть завагітніти найближчим часом. Внутрішньоматкова спіраль вводиться в матку і може залишатися там близько п’яти років. Часто це ефективніше, ніж таблетки від крововтрати та періодичного дискомфорту.

Якщо міома або поліпи відповідають за сильну кровотечу, їх можна хірургічно видалити. Зазвичай все-таки можливо завагітніти після процедури. Якщо більше немає бажання мати дітей, слизова оболонка матки може бути видалена (резекція ендометрія) або знищена (абляція ендометрія). Оскільки слизова оболонка матки може відрости, приблизно кожного п’ятого пацієнта можна повторно оперувати протягом двох років. Якщо інші методи лікування не увінчаються успіхом, жінкам, які не хочуть мати дітей, також можна повністю видалити матку (гістеректомія). Однак ця процедура має більш серйозні побічні ефекти, ніж видалення слизової оболонки матки. Однак, оскільки місячні після процедури повністю припиняються, жінки більше не страждають від супутніх симптомів. Тільки зацікавлені жінки можуть вирішити разом зі своїм лікарем, яка процедура має найбільший сенс.

Поради щодо повсякденного життя

Дуже рясні або тривалі менструальні періоди можуть бути стресовими та руйнівними у повсякденному житті. Ось декілька порад щодо того, що постраждалі жінки можуть зробити самі, щоб пережити менструацію:

  • Краще не приймати занадто багато під час і незабаром після менструації, а навпаки, приймати це легко.
  • Методи розслаблення або йога можуть допомогти зняти напругу.
  • Для деяких жінок багато фізичних вправ допомагають полегшити симптоми.
  • Продукти, багаті залізом, такі як м’ясо, бобові, такі як квасоля, горох або сочевиця, зелені листові овочі, такі як шпинат та цільнозерновий хліб, запобігають анемії.
  • Слід уникати знеболюючих препаратів з діючою речовиною ацетилсаліциловою кислотою (АСК), що міститься в аспірині. Він має антикоагулянтну дію і може посилити кровотечу.