Важливі речовини для колінного суглоба
Всього в організмі людини понад сотня суглобів, які за своєю будовою поділяються на різні форми. Наприклад, колінні суглоби та лікті належать до шарнірних суглобів, які дозволяють рухатись лише навколо однієї осі. Інші суглоби, наприклад, на стегнах, плечах, голові, на щелепі або на зап’ясті та тазарі, а також на пальцях ніг, пальців рук і великого пальця. Колінний суглоб особливо схильний до травм та хронічних захворювань. Артроз, запалення суглобів, забій суглобів, травми мініскусу або вивих колінної чашечки - це лише невеликий вибір можливих пошкоджень в області коліна.
Колінний суглоб людини схильний до травм
Так звані шарнірні суглоби, такі як колінний суглоб, складаються з суглобової розетки та головки суглоба. Обидва оточені суглобовою капсулою. Капсула суглоба складається із сполучнотканинних зв’язок та м’язів, які надають необхідну стабільність. Суглобовий хрящ знаходиться як на поверхні головки суглоба, так і на верхівці суглобової ямки. Так само, як хрящ, синовіальна рідина також захищає суглоб від ударів і великого тертя.
Активна частина наших суглобів складається з м’язів, прикріплених до кісток сухожиллями. Суглоби утримуються разом і зміцнюються ремінцями. Вони гарантують, що колінний суглоб направляється прямо.
Пошкодження меніска в колінному суглобі
Меніски - це серпоподібні диски хряща, які лежать між кінцем гомілки і початком стегнової кістки. У колінному суглобі вони служать амортизаторами та разом зі зв’язками допомагають стабілізувати та направляти колінний суглоб.
Кожного разу, коли ви рухаєтеся коліном, коли перебуваєте під напругою, вас напружують. У довгостроковій перспективі це може призвести до зносу через тріщини або зношування. У рідкісних випадках меніск може розірватися, наприклад, при скручуванні зігнутого коліна при одночасному застосуванні великої сили. Тоді обов’язково потрібна операція.
Вроджені вади розвитку
Болі в області коліна часто можна простежити до деформації або вродженої вади розвитку наколінника. Якщо форма колінної чашечки не є ідеальною (наприклад, занадто маленька або занадто далеко назовні), коліно болить при підвищеному тиску, наприклад під час підйому по сходах, ходьби вниз або присідання. На задній частині наколінника, зверненої до стегна, є шар хряща.
Поширене захворювання остеоартроз
Неправильне навантаження, перевантаження або знос призводить до зносу або розм’якшення цього хряща. Результат - біль у суглобах. Колінний суглоб щодня піддається сильним навантаженням і високому ризику отримати травму, особливо під час тренувань. Запалення, перелом кісток і розрив зв’язок на коліні - не рідкість в ортопедичних практиках. Особливо люди похилого віку страждають від проблем із колінами, спричинених зносом. Але віковий артроз можна запобігти.
Харчові добавки забезпечують повну регенерацію
Речовини глюкозамін, хондроїтин та гіалуронова кислота є важливими компонентами для здорового суглобового хряща, які, як правило, не виробляються організмом або недостатньо всмоктуються з їжею. Тому така харчова добавка, як Arthrochron®, є (див. інформацію про споживача у полі нижче) яка була розроблена відповідно до хронобіологічних аспектів, необхідних для забезпечення хряща цими важливими речовинами в потрібний час і в адекватній формі. Це може сприяти регенерації хрящової маси в суглобах аж до повного відновлення.
Схожі повідомлення
Попій, моряк, може бути лише вражений: шпинат може зробити набагато більше, ніж м'язова маса ...
Ви, напевно, чули про селен: ця важлива поживна речовина виконує багато важливих функцій у ...
6 із 10 людей живуть із високим кров'яним тиском, метаболічним синдромом або дуже надмірною вагою. Чи з ...
Порада книги
При остеоартрозі втікайте від операції
При остеоартрозі втікайте від операції
Тільки зараз три надпоживні речовини для хрящової тканини доступні у високій мірі біоактивним як харчова добавка цілодобово. Хрящ потребує цієї допомоги, оскільки ця еластична тканина не може самовідновлюватися без судин. Це можливо ... навіть при дієті проти артрозу.