Заняття йогою Магуреле - Заняття йогою в Магуреле - Студії йоги в Магуреле
Ми навчаємо різним методам, за допомогою яких можна подорожувати всередину та отримувати доступ до нескінченного океану безмежжя, любові, миру та тиші, світла та Бога. У нашій релігії немає іншого правила, крім ЛЮБОВІ, немає віруючих чи невіруючих, любов усіх охоплює.
Ми твердо впевнені, що кожна релігія має свою істину, тому методи, які ми навчаємо, походять з різних філософій та культур, починаючи з індуїзму, дзен-буддизму, даосизму, тибетського, суфізму, християнства, шаманізму. У кожної істоти є інша матриця розуму, що реагує на різні подразники, отже, кожен може вільно вибирати, що йому/їй найбільше підходить.
Ми проводимо заняття йогою та медитацією кожного понеділка, середи та п’ятниці з 19.30 у нашому центрі Scoala Iubirii у Флореасці (Бухарест). Ми організовуємо щомісячну духовну подорож Румунією на 1 або 3 дні. Кожна подорож є тематичною залежно від місця, сезону тощо. Будь ласка, знайдіть наш календар на: http://scoalaiubirii.ro/tabere-spirituale/
Класи, які викладає Йога Румунія, є на 100% традиційними, тобто навчання проводиться усно. Наші заняття йогою також включають теоретичну частину: що таке традиційна йога і як ми можемо використовувати її для вирішення наших проблем зі здоров'ям, індійська/ведична філософія, що таке система медицини під назвою "аюрведа", звідки походить тенденція детоксикації та що таке детоксикація у стародавній Індії - вступ до ведичної математики та мови санскриту тощо. Йога Румунія пропонує практичну частину через повну систему асан, вправи на дихання (пранаяма) та діафрагму (бандхи), масаж ходьби, електро-акупунктуру, аюрведичні консультації та персоналізовані дієти для нашого загального самопочуття.
Наша студія йоги, розташована в центрі Бухареста, пропонує поєднання сучасних технологій та древньої мудрості, щоб допомогти людям відновити своє фізичне, психічне та духовне здоров'я.
Усі ці вчення роблять Йогу Румунія допоміжним ашрамом штаб-квартири Шрі Калі Ашрам з Гоа, Індія.
Йога Румунія - це йога-студія, розташована в секторі 3, Бухарест, і вона відкрита в понеділок і четвер, а іноді також і по суботах, для йога-масажу та групової зустрічі, де ми можемо поділитися своїм життям з любов’ю та турботою про інших.
На даний момент ми пропонуємо вечірні заняття (18.30 - 19.30).
ПРАНАЯМА вчить нас, як контролювати та збільшувати свою життєву енергію, контролюючи та підвищуючи дихання. Що стосується енергії, крім детоксикації організму, Пранаяма також має ефект збалансування обміну речовин, прискорення його за необхідності, надання ефекту на фізичному рівні, зменшення зайвої ваги та досягнення гармонії тіла.
Йога Хатха (асана - пози) та Пранаяма йога. За допомогою ASANAS людина отримує гнучкість м’язів і суглобів, гармонійний розвиток всього тіла, виправляючи різні фізичні та енергетичні дисбаланси, а також підвищуючи здатність зосереджуватися і розслаблятися, відриватися від стресів і турбот.
Пранаяма вчить нас, як контролювати та вдосконалювати свою життєву енергію за допомогою контролю дихання та усвідомлення. Що стосується енергії, крім детоксикації організму, пранаяма допомагає збалансувати метаболізм, прискорюючи його, коли це доречно, впливаючи на фізичний рівень, зменшуючи вагу та набуваючи гармонію тіла.