Важливість хорошого кровообігу - діріго

Чому хороший кровообіг так важливий для нашого організму?

Кровообіг має вирішальне значення для життя

Наша кров циркулює один раз по всьому тілу протягом хвилини і таким чином постачає всі органи, суглоби, м’язи - тобто кожну клітину тіла киснем і поживними речовинами. Тому хороший кровообіг є необхідною умовою для підтримки всіх функцій організму - хороший кровообіг має вирішальне значення для життя.

Але що відбувається, коли порушується ця система «кровотоку»?

Що ж, ми часто відчуваємо поганий кровотік у нашому тілі спочатку на холодних руках, ногах або холодному носі.

Погіршується, коли в голові стає помітним погіршення кровообігу - напади мігрені, труднощі з концентрацією уваги, дзвін у вухах, а в гіршому випадку - інсульт.

Порушення кровообігу в ногах помічають поколювання, оніміння або біль у сідницях і стегнах. Через біль у ногах можуть виникати розлади сну або дискомфорт при ходьбі на короткі відстані (періодична кульгавість).

Також на серце впливає погана циркуляція, з’являється біль і відчуття здавлення в грудях, виникає відчуття, що ви більше не можете нормально дихати. Навіть невеликі навантаження обертаються великими зусиллями. Порушення кровообігу в серці може призвести до інфаркту.

Чому виникають порушення кровообігу?

Існують різні причини порушень кровообігу, найпоширеніші з них: низький кров'яний тиск, судоми в м'язах судин, раптова кровотеча (мозковий крововилив), звуження або закупорка артерій через відкладення, запалення або утворення тромбу.

Звичайно, існує багато факторів ризику, які в значній мірі сприяють згаданим вище причинам. Сюди входять ожиріння, високий рівень ліпідів у крові, відсутність фізичних вправ, високий кров'яний тиск, куріння та діабет, щоб назвати лише найважливіші.

Порушення кровообігу - що ви можете зробити самі?

Почергове застосування гарячої та холодної води збільшує кровообіг, тут важливо завжди закінчувати лікування холодною водою.
Вправи - це найефективніше лікування.
Зменшення жирної їжі.
Курці повинні кинути палити
Зниження ваги при надмірній вазі
Трохи алкоголю

Як я можу тобі допомогти?

Ви можете добре лікувати симптоми за допомогою озонового лікування, інфузій, масажу або терапії Боуена або Еммета.