Важливість профілактичної медицини, спрямованої на наш спосіб життя, урок з Італії! JDQ
Погляньте на цю статтю
У цій колонці я вже неодноразово вказував вам, що для профілактики серцево-судинних захворювань так само важливо вимірювати та орієнтувати поведінку, таку як якість дієти та рівень фізичної активності, як вимірювати так звані біологічні фактори ризику, такі як холестерин, кров'яний тиск і рівень цукру в крові (рівень цукру в крові). Крім того, окружність талії та стан серцево-дихальних шляхів (здатність до фізичних зусиль) також є двома потужними показниками вашого способу життя, які впливають на тривалість життя.
На жаль, наші сімейні лікарі не в змозі виміряти та спрямувати ці дії та їх наслідки, і більшості з них доводиться покладатися на звичайні лабораторні тести, щоб оцінити рівень ризику для своїх пацієнтів. Таким чином, навіть якщо наша поведінка відіграє фундаментальну роль в еволюції нашого профілю здоров’я, профілактика серцево-судинних захворювань у медичній практиці в основному зосереджується на застосуванні ліків для зниження рівня холестерину, артеріального тиску та цукру в крові. Проте постійно зростаюча кількість досліджень показує, що правильне харчування, активний спосіб життя, нормальна лінія талії та хороша кардіореспіраторна підготовленість значно зменшують шанси на розвиток проблем зі здоров’ям.
Чудове італійське дослідження - дослідження Молі-Сані, проведене в регіоні Молізе - підтверджує ці факти і приходить до такого висновку: контроль чотирьох показників способу життя має значний вплив на ризик смертності не тільки серед загальної популяції, а також у осіб з діагнозом цукровий діабет або серцево-судинні захворювання (1). Тому ніколи не пізно орієнтуватися на наш спосіб життя, щоб отримати користь.
Підводячи підсумок, це чудове італійське дослідження показує, що вимірювання та орієнтування на чотири прості показники способу життя (якість харчування, фізична активність, куріння та окружність талії) має велике значення. Так, ліки покращують рівень холестерину, артеріального тиску та цукру в крові, а отже, зменшують ризик серцево-судинних захворювань, але ми можемо зробити ще більше, якщо надати собі засоби, хоч і прості, щоб створити справжню профілактичну медицину.
1. Боначчо М та ін. Вплив поєднаних факторів здорового способу життя на виживання серед дорослої загальної популяції та груп високого ризику: перспективні результати дослідження Молі-Сані. J. Intern. Мед. 2019; 286: 207–220.
* Жан-П'єр Депре - професор кафедри кінезіології медичного факультету університету Лаваль. Він також є науковим керівником Центру досліджень первинної медичної допомоги та послуг при Університеті Лаваль, CIUSSS-Capitale-Nationale, а також директором з питань науки та інновацій в Alliance santé Québec.