Небезпека анорексії
Анорексія - це харчовий розлад, яким страждають 9 дівчаток на одного хлопчика. Дієта, яка ретельно практикується, бажання змінити свій імідж, керувати своїм тілом і пастка недоїдання можна закрити. іноді до смерті.
На щастя, не кожен, хто не знає про дієту, стає анорексичним. Потрапивши в обжерливість, спокуси будь-якого роду або просто голод, вони завжди закінчуються тріщинами та невеликими прогалинами, перш ніж повністю забути диво-дієту.
Але невелика кількість молодих людей - особливо дівчат - дотримуватиметься дієти дуже суворо, без будь-яких відхилень, навіть посилюючи обмеження: більше ні жиру, ні цукру, ні навіть більше білка. Вода, велика кількість води, щоб наповнити шлунок і заповнити нудний голод. Фунти втратили нагороду стільки зусиль. Раптом про зупинку не йдеться. Ми повинні залишатися в курсі виклику, який ми розпочали. Крім того, через кілька тижнів голод здається мертвим. І гордість за те, що вдалося контролювати себе, осіла. Вона займає весь простір, заповнює і компенсує все.
Недоїдання: які наслідки ?
Проблема полягає в тому, що ця постійна пильність, ця майже систематична відмова слухати свій голод - життєва потреба нашого організму - стає другою природою: одержимість не їсти, чинити опір - це спосіб контролювати його життя. З часом будь-яке бажання їсти, а отже і жити, зникає. Там починається хвороба, "розлад харчування".
Анорексик відмовляється визнати свою хворобу (це заперечення), навіть якщо родичі говорять йому про це, інакше вже не вдається їсти. Пастка починає закриватися. Тому що організм прийняв усі ці депривації: втрату жиру, але також і м’язів, які розплавились, і всіх елементів, що забезпечуються дієтою (залізо, кальцій, вітаміни). Худість - це лише зовнішня ознака внутрішніх пошкоджень: серце (яке є м’язом) відчуває проблеми з ритмом, кістки декальциновані і ослаблені, волосся тьмяніє і випадає, зуби жовтіють. Не кажучи вже про великі удари втоми, надзвичайної блідості та аменореї (зникнення місячних). Якщо недоїдання не припиниться, в кінцевому підсумку слід побоюватися смерті.
У листопаді 2006 року Ана Кароліна Рестон, молода 18-річна бразильська модель, яка їла лише м’якоть помідорів і яблук, померла в Бразилії напередодні від'їзду до Парижа, де вона мала позувати для модних фото. Розміром 1,74 метра і вагою всього 40 кілограмів, вона була госпіталізована трьома тижнями раніше з приводу інфекції сечовивідних шляхів, яка переросла в ниркову недостатність, а потім узагальнену інфекцію. ", свідчила тітка Ани Кароліни.
Чи можемо ми вилікувати анорексію ?
На щастя, так, і тим краще, коли хвороба лікується досить рано. Близько третини анорексиків можна вилікувати за допомогою медичного лікування та часто психотерапії: вони не мають наслідків. Але третина залишається тендітною і завжди матиме проблеми з харчуванням: вони ризикують чергувати анорексію та булімію - ще одне розлад харчової поведінки, що призводить до втрати контролю над їжею, яку ми набиваємо собі внаслідок кризи.
Нарешті, третя третина має тенденцію до занурення. Госпіталізації, яка може тривати місяці та роки, не завжди достатньо, щоб їх врятувати. Коли недоїдання занадто важке, може наступити смерть, особливо якщоколи індекс маси тіла менше 11. В інших випадках трапляється рецидив при виписці з лікарні або самогубство. Глибоко руйнівний аспект хвороби продовжує виконувати свою роботу через роки.
Коли хвилюватися ?
Якщо ви вважаєте, що вам частково загрожує цей розлад, швидко реагуйте: якщо у вас немає сміливості поговорити з лікарем самостійно, поговоріть з оточуючими, попросіть про допомогу.
Розрахунок вашого Індекс маси тіла є хорошим показником. Цей індекс отримують шляхом ділення його ваги в кілограмах на висоту в метрах у квадраті. (багато сайтів автоматично обчислюють ваш ІМТ в Інтернеті).
- Від 20 до 25 - це добре, ви знаходитесь у правильному діапазоні: просто подумайте про збалансоване харчування та заняття спортом.
- у віці від 25 до 30 у вас надмірна вага (і більше 30 при ожирінні): але не вступайте самостійно в дієту, поговоріть зі своїм лікарем або скористайтеся порадами дієтолога.
- У віці до 20 років: у вас недостатня вага, припиніть дієту, якщо ви її робите, поки настав час.
- До 15 років: у вас анорексія, вам потрібно лікуватись і, можливо, госпіталізувати.
- Нижче 11: прогноз загрожує.