Вбивство калорій корисним способом весняного очищення Коли, як не зараз! Берлін - Tagesspiegel

Через кризу коронавірусу навіть багато примхливих прибиральників нарешті встигають прибирати свої квартири та вікна до Великодня. Експерти кажуть, на що слід стерегтися.

Якщо вам здається, що йога в Інтернеті є занадто нудною, а біг підтюпцем - занадто напруженим, ви можете спробувати практичну діяльність у різних напрямках сьогодні: прибирання. Це не тільки вбиває калорії, а й мікроби та віруси. І робить квартиру, в якій зараз зазвичай зупиняються, ще приємнішим місцем.

Важлива підготовка: По-перше, складіть список покупок необхідних вам засобів для чищення, губок та тканини. Вам також слід подумати про мотивуючу музичну програму. Набагато легше витирати і полірувати з ритмом, а гучний спів створює гарну атмосферу - наприклад, Абба: "Ти - цариця/цар короля!"

Прибирання для початківців

Коли допоміжні засоби доступні і система ввімкнена, вона запускається. Є прості професійні поради щодо прибирання початківців від спеціаліста з прибирання Мануели Манітскі. Спочатку пиліть, тоді, як вона рекомендує, вам слід присвятити себе підлозі. Догляд залежить від конкретного підлогового покриття: перед покупкою з’ясуйте, чи є у вас лінолеум, паркет чи ламінат.

Залежно від того, наскільки він брудний, протріть підлогу шваброю один-два рази. Перш за все, каже Маніцкі, важливо насухо витертися другою шваброю і не забути плінтуси.

[Слідкуйте за речами: Корона у вашому районі. У наших бюлетенях району Tagesspiegel ми повідомляємо про кризу та наслідки для вашого району. Безкоштовно та компактно: people.tagesspiegel.de]

Маніцький лається простими засобами. Серед її найулюбленіших завжди є такі миючі засоби, як Pril. Це підходить не тільки для раковини та для витирання кухонних шаф. Якщо ви змішаєте його з водою у відрі, ви можете практично перетягнути його по всій квартирі і вимити шафи та полиці ганчіркою.

Правильна чистка вікон

Згідно з її досвідом, цієї суміші також достатньо для вікон: "Прибиральники будинків теж приймають це", - каже вона. Просто занурте чисту тканину у мильну воду, обережно відіжміть її і протріть нею вікно. Потім висушіть, в ідеалі за допомогою знімача, як у магазинах або аптеках. Для блиску найкраще відполірувати скло шкірою замші. Але це роблять і тканини з мікрофібри.

Професійні клінінгові компанії зазвичай використовують спеціальні дезінфікуючі засоби. З точки зору Мануели Манітскі, засобу для чищення ванних кімнат цілком достатньо для ванної та туалету в приватних домашніх господарствах. Після цього ванну та душ необхідно промити. "Ви не хочете ніяких залишків хімічних речовин на шкірі", - каже вона. Для професійної жінки достатньо простої ганчірки. Однак новачкам також сподобається використовувати губку, як засіб для миття посуду, для стійких забруднень.

Кілька додаткових завдань для весняного прибирання

Для весняного прибирання Маніцкі рекомендує стежити за деякими кутами, які ви інакше хотіли б пропустити. Наприклад, радіатори раділи, коли їх витирали ззаду і між ребрами. Так само шафи та жалюзі. Щойно витягнуті з пральної машини штори справді виводять очищені вікна.

Пошарпані штори для душу також можна замінити повністю, вони не такі дорогі. В іншому випадку: просто прати при 60 градусах. І звичайно, ви повинні очистити холодильник від старих запасів, термін яких закінчився, і витерти їх. Домашня оцтова та лимонна вода добре допомагає проти бруду та бактерій.

Для цього просто покладіть трохи цедри лимона в банку для каменю і залийте сумішшю оцту та води (у пропорції 1: 4). Потім дайте йому постояти два-три тижні, бажано на сонячному місці. Якщо у вас не так багато часу, ви можете просто скористатися звичайним засобом для чищення оцту. І якщо ви хочете бути дуже ретельним, ви все одно можете подивитися на світильники, підвіконня або темний куточок під кухонною раковиною.

Стале прибирання для амбітних

Крім того, ви можете підготуватися до поглибленого читання, наприклад, до «Просто очищення» Беккі Рапінчук. Однак тут немає нічого легкого. Колишня вчителька мистецтва, яка консультує компанії та має півмільйона підписників в Instagram, радикально присягає своїх читачів використовувати натуральні засоби для чищення.

докладніше на цю тему

Домашнє завдання та домашній кабінет: наша щоденна рубрика
Батьки не повинні брати на себе роль вчителя: психолог дає поради
Особиста оцінка: як я зазнаю невдачі в домашньому навчанні
Навчання вдома: що радить асоціація початкової школи та інші поради
Слідкуйте за подіями коронавірусу в Берліні у своєму власному блозі
Вдома з Tagesspiegel: Нові будні часів Корони

Вона прискіпливо пояснює, чому майже все, що використовувалось досі, страшенно нездорове, що більшість засобів для чищення містять токсичні речовини, такі як аміак або бензол. Ось чому вона рекомендує рецепти приготування власних натуральних засобів для чищення, які також повинні бути щадними щодо легенів.

Наприклад, універсальний засіб для підлоги: змішайте чотири літри теплої води зі 120 мл чистого оцту та дві-три краплі ефірного масла у відрі за смаком, готово. Рапінчук шліфує плями з нержавіючої сталі оливковою олією, термін придатності якої закінчився. Досить кількох крапель на чисту тканину.

Детокс для квартири

За допомогою «детоксикації для квартири» можна попрощатися з харчовою плівкою та пластиковими балончиками та замінити їх тканинами та склянками з бджолиного воску. Звичайний пом'якшувач тканини також видаляється і замінюється сушильними кульками з вовни, які раніше були парфумовані ефірними оліями. Книга містить безліч дивовижних підказок. Але деякі читачі будуть вдячні за те, що вони не народились у домогосподарстві "чистої мами", як називається блог Рапінчука.

Старі домашні засоби

Деякі старі домашні засоби також популярні серед берлінців без спеціального досвіду. Ви можете використовувати старе лляне масло для полірування темних шаф. Це приносить приємний блиск, коли його втягують. Ізопропіловий спирт з аптеки підходить для дезінфекції ручок і ручок. На даний момент вам також слід регулярно чистити клавіатури смартфона та комп’ютера спиртовими серветками.

докладніше на цю тему

«Вимийте руки, будь ласка», як працівник бару хоче допомогти художникам під час коронарної кризи

Крім того, фотографії знову засяють, коли ви витираєте скло, а старі окуляри набувають нової гордості, коли миєте їх через роки. І коли настане час, коли ти знову почнеш приймати гостей, ти зможеш насолодитися всією свіжою, блискучою, домашньою пишністю разом.