Веб-сайт Біггі
Я ніколи не був тонким і навіть мініатюрним, але хоча деякі люди втрачають свій «дитячий жир» під час статевого дозрівання, саме тоді я справді почав займатися кілограмами. Як і у багатьох жінок і чоловіків, які борються з такими проблемами, у мене за плечима справжня дієта. Незалежно від того, чи це дієта Бріжит, порошкові речовини (які набрякають і насичуються в шлунку), таблетки з аптеки, просто «просто» дисципліна або іноді глауберова сіль і піст. Я багато пробував.
Перший контакт.
І рецидив старих звичок.
Я познайомилася зі своїм хлопцем незабаром після відпустки. Як ти почуваєшся так свіжо закоханим? Звичайно, просто ідеально, і я більше не звертав уваги на свою вагу. Я просто був надто тупим, щоб в якийсь момент натиснути на екстрене гальмо. З 62 кг (на 1,60 м) я спочатку піднявся понад 65 - потім понад 70 - а потім навіть понад 75 кг. Я почувався чудово, і це мене просто не турбувало, коли все наближалось і наближалося. Маркус нічого про це не сказав, і він подумав би, що було б чудово, якби я злетів, але він також не чинив на мене жодного тиску.
Перехід ".
Навесні 2006 року я продовжував переглядати форум WW. У травні 2006 року час настав - я там зареєструвався. Я швидко встановив контакт із надзвичайно приємною групою жінок. Ми зустрічаємось особисто раз на місяць, і ці вечори є чудовими. Ми завжди в пошуках місць, які не виводять нас на вулицю опівночі, і всього, про що нам доводиться балакати.:-) Росте все більше реальних зв’язків та дружніх стосунків. Я досі не нарахував жодного бала, і я сподівався, що постійне протистояння з харчуванням та лише Світовою війною щось змусить. Це було не так! Я просто тримав свою вагу, але вона не спадала повільно, і нічого не змінилося в моїх звичках. Дуже часто все ще була наша улюблена страва піца та/або занадто часто мішок чіпсів для доглянутих DVD-вечорів.
Перезапуск.
Я вирішив зараз серйозно! У листопаді 2009 року WW представила свою нову програму. Звичайно, я чув про це через форум. Деякі "мої" дівчата вирішили почати спочатку - і я приєднався до них. Мені, насамперед, важливо, щоб я більше ніколи не «відгодовував» себе так бездумно, коли став струнким. Це було б моєю мрією, якби в якийсь момент мені вдалося зберегти свою цільову вагу без підрахунку очок - просто тому, що вона належить мені, і я насправді змінив свої звички.
Мені приємно, якщо ви трохи супроводжуєте мене на цьому шляху.
Нова програма.
це неймовірно! 18 листопада 2009 року час настав. Стіл був загадково застелений скатертинами і поетапно розкривалися секрети. Я вже був впевнений у світовій війні, але зараз я повністю в захваті! Існує ще більша гнучкість, наприклад, з додатковим тижнем. Ви отримуєте це додаткове з щоденними балами і можете використовувати його як завгодно. Мимовільне запрошення чи інші спокуси втрачають жах і тепер пропонують повну насолоду. Особисто мені особливо приємно, що мені більше не доводиться рахувати фрукти. Навіть банани, виноград і сливи зараз безглузді, і часто це моє спасіння, коли я голодний між їжею.
Перші успіхи та невдачі.
У перші чотири тижні це пройшло ідеально. Я гарно порахував і відповідно мав успіх на вазі. Чудовим було те, що шоколад, печиво та інші спокуси могли стояти поруч зі мною - але я не жадала їх. 16 грудня 2009 року я навіть отримав свою першу зірку (на 3 кг менше).
Так, а потім прийшло Різдво! Якось мені вдалося повністю впасти у старі звички, і 29 грудня 2009 року я зважив на 200 г більше, як коли я починав у середині листопада.