Ведучий RTL Рене Олівер схуд на 50 кілограмів - з невеликою хитрістю

Рене Олівер найвідоміший глядачам RTL з програми "Hauptsache sweet".
Зараз знаменитість-пекар схудла колосальних 50 кілограмів.
Він зробив це з невеликою хитрістю.

Кельн. Дивовижне досягнення: ведучий RTL Рене Олівер за дуже короткий час скинув колосальних 50 кілограмів. Кілька тижнів тому він важив гордих 134 кілограми, згідно з повідомленням на його станції.

Як йому вдалося схуднути? "Я не сидів на дієті", - сказав Олівер. “Швидше, я повністю змінив свій раціон. Не на певний проміжок часу, а назавжди ".

Для досягнення своєї мети Олівер звертав увагу не на калорії, а на вуглеводи. Він замінив їх на "хороші білки та жири". "Якщо тоді ви трохи займаєтеся спортом, вам пощастило, що ви худнете".

Відтепер усе є "низьким вмістом вуглеводів"

Модератор не хоче повністю відмовлятися від перекусів. Час від часу він пригощає себе маленьким шоколадним пирогом - але це тоді «низький вміст вуглеводів». “Ні цукру, ні пшеничного борошна, ні яєць. Ніяких вуглеводів, які дають вам жир ». Замість цукру він використовує замінник ксиліт.

Зниження ваги також було дивовижним для його найкращої подруги Міріам Беренс: «Я думаю, мені було важче, ніж йому. Від масового фаст-фуду до нульового харчування. Я рідко бачив когось із такою великою дисципліною. Він навіть не ослаб », - розповів Беренс RTL.