Веганська чиста шкіра »Форум - Kleiderkreisel
Привіт дорогі мої,
Я вже не знаю, що робити зі своєю шкірою! Прищі просто не зникнуть після припинення прийому таблеток. Зараз я думав про те, щоб спробувати їсти веганське (також через жахливе тваринництво), але це ляпас для моєї родини та мого друга, і це буде дуже, дуже складно.
Який досвід ви маєте? Чи справді шкіра покращується?
Наступною тенденцією, яка з’являється і яка замінить веганську хвилю (я здогадуюсь), є «палео дієта». звучить зрозуміло, розумно і смачно.
Сильний голод!
Чому це ляпас для вашої родини та хлопця?
Я думаю, що це гарна ідея. Ви можете спробувати
Можливо, вони з династії м’ясників?
Ну, теоретично, як веган, ви могли б постійно їсти чіпси та шоколад (без молока), ваша шкіра, безумовно, не стане кращою ^^ ви можете продовжувати їсти нормально, включаючи продукти тваринного походження, але опустити нездоровий
Немає цукру і шкіра покращується, вам не потрібно веганити, b12 корисний для шкіри і може міститися в м’ясі тварин та продуктах тваринного походження
Отже, ви отримуєте погану шкіру від молочних продуктів, пшениці (клейковини) та цукру.
Веганська дієта виключає молочні продукти.
Я не бачу такого шляху. Оскільки деякі мої друзі є вегетаріанцями чи веганами, їх шкіра нічим не краща за мене, або я не бачу змін, вони все одно виглядають однаково. Напевно, у кожного було кілька прищів, інакше зверніться до дерматолога, який може допомогти вам далі. І не сильно натирайте шкіру миючим засобом, це може погіршити її стан. Шкірі потрібен час для відновлення та загоєння. Удачі
Після того, як я позбувся прищів на спині здебільшого, у мене не було глютену, лактози, солі та цукру. Тому нічого з цього не було в масах, і коли я їв чіпси чи шоколад, я намагався зменшити все інше. Але якщо я переборщу, у мене виходить неприємний підземний вузол. Спробуйте протягом 3 тижнів, ви побачите перші вдосконалення, а потім можете повільно ввозити речі знову.
Тож я веган із етичних міркувань, але з того часу моя шкіра справді покращилася
Палео? Це було якимось чином у 2010 році. Людина, іноді ти думаєш, що якось відстань Сатурн-Земля знаходиться між DE та США.
Палео давно немає. Легко 5 років. Ха-ха.
Тож мій чоловік перейшов з молока на рисове/вівсяне (він їсть кашу щоранку), і шкіра його значно покращилася. Хоча ми не є веганами, ми утримуємось від продуктів тваринного походження, наскільки це зручно. Я нічого при собі не помітив, у мене все одно дуже чиста шкіра, але його прищі справді покращились.
Тож я веган із етичних міркувань, але з того часу моя шкіра справді покращилася
Моя шкіра також трохи покращилася з тих пір, як я почав їсти веганське (трохи більше 1,5 років, раніше вегетаріанське). Інші скарги (болі в періодах) зникли, і я з того часу не хворів.
Однак я повинен сказати, що я завжди наполягаю. інакше все, мабуть, пропало б
Просто спробуйте. Але також переконайтеся, що ви маєте достатню кількість рідини (вода, несолодкий фруктовий чай), займайтеся фізичними вправами на свіжому повітрі та не надто багато шкідливої їжі!
@sophieunicornx Що з B12 - це така штука. На жаль, В12 (як антибіотики тощо) сублімується у самих тварин, і тому його можна знайти лише у продуктах тваринного походження. Насправді ми, люди та тварини, отримували б В12 через немиті овочі/фрукти/траву/тощо. оскільки цей вітамін виробляється в кишечнику. Але оскільки ми все обприскуємо/удобрюємо і, таким чином, також миємо, такий прийом зазвичай вже неможливий. Слід також зазначити, що велика кількість людей (незалежно від їх харчування) має дефіцит В12. Такі дефіцити можна легко компенсувати за допомогою таблеток тощо.