Вегетація менструального циклу та жива їжа, сира (продовження

Їжте живими і садіть, щоб жити здорово та динамічно !

  • МАГАЗИН
  • ХТО МИ
  • ОСТАННІ СТАТТІ/Архіви - КАТЕГОРІЇ
  • ПОГЛАДКИ/Переваги-Рецепти
  • Їжте СИРИНУ І ЖИВУ/Чому-Як
  • ШВИДКО
  • СИРИЙ ВЕГЕТАЛІЗМ/ПИТАННЯ - ДІТИ - ПШЕНИЧНА ТРАВА - ДИКІ РОСЛИНИ, їстівні
  • ХВОРОБА/ЛІКУВАННЯ - ОЖИРІННЯ/ПЕРЕВАГА - КОЛОНА - Відгуки
  • La GAZETTE/Новини - ВІДЕО
  • РЕЦЕПТИ - ЕЛЕКТРИЧНЕ ОБЛАДНАННЯ

Цитата

ПОШУК
у цьому блозі

Без будь-яких гарантій отримання правильної відповіді: Цей модуль, на жаль, не є абсолютно надійним !

КНИГИ
що ми любимо

Ті з магазину
та деякі інші:

Colette HERVÉ-PAIRAIN та Nadège PAIRAIN (Editions Jouvence) - щоб знати все про харчову насиченість зелених смузі, їх вплив на здоров’я, простоту виробництва, рецепти на чотири сезони а для дітей - використання дикорослих рослин. A зелена пропозиція лікування тиждень навіть пропонує вам можливість фітнес будинок з найменшими витратами !
Ця маленька книжка, створена Вікторією Бутенко та доктором Люком Бодіном, стане підбадьоренням та підтримкою для збільшення споживання різних зелених листків:

Мішель ДРЕЙДЕМІ - Метод 3С з часом наклав на себе автор завдяки його досвіду викладача йоги та релактолога. Натхнений давньосхідними практиками, пов’язаними з більш сучасними практиками, цей метод застосовується в школах для позитивної боротьби з агресією та сприяння концентрації та увазі учнів.
Це по суті практична книга, яка дозволяє дорослим - батькам, вчителям, вихователям - легко застосовувати вправи методу. Перегляньте веб-сайт.

Жанна ГЕСНЕ - Відмовляємось від змагання за „доведення” до розширення „свідомості буття” у найглибших вимірах, таким є повідомлення Жанни Гесне. Ця книга супроводжувала мене протягом багатьох років. Я постійно повертаюся туди: це безцінне нагадування про присутність і невичерпний скарб завдяки питанням, які він задає. Він розмовляє з усіма простими словами завдяки "розрізаному" досвіду жінки, надзвичайно обдарованої для такого типу обміну.

Дуже щільний провідник. Моя інформація для "жити і працювати по-різному". Сотні адрес, різноманітна інформація, починаючи від органічних магазинів і закінчуючи діяльністю дітей на ранній стадії, включаючи расизм, асоціації, захист жінок, здорове житло. цієї сторінки було б недостатньо, щоб перерахувати все! Я все ще використовую попереднє видання з тим самим дивом.

Анджела СТОКЕС. Дізнайтеся, яким обладнанням володіти, які продукти купувати, та знайдіть прості, легкі та швидкі рецепти. Ця книга є підтримкою та вірним супутником на шляху сирої, веганської та живої їжі.

"Найбільше міжнародне дослідження з питань харчування"

(Французька назва: "Китайське дослідження" - див. Посилання нижче для французької версії)

Пр. Т. Колін КЕМПБЕЛЛ.
Це важливо для тих, хто хоче знати вплив їжі на здоров’я. Дозволяє серйозно переглянути диктати, що стосуються білків тваринного походження. Примітно, за результатами роботи десятків вчених.

Сьюзен ШЕНК, з Вікторією БІДВЕЛЛ.
Мабуть, найбільш вичерпна та пояснювальна книга, коли-небудь написана про сиру їжу. Чіткої та бездоганно задокументованої, однієї цієї книги було б достатньо, щоб на сьогодні знати все з цього питання.
Англійською лише на цей момент.

від Селіма АССЕЛЯ. Адаптовано та представлено Йоханом Хільдом.
Карта персоналу на шляху до самопізнання. Ясно, просто, ефективно, конкретно. Щоденник та путівник під час цієї важкої подорожі !

Девід СЕРВАН-ШРАЙБЕР, лікар - має величезну гідність прояснити, просвітлити та повідомити про способи збереження, про що нам говорять занадто мало у все ще занадто жорсткій корпорації, де автор проводив службу (що пояснює напади, які він може мати були піддані). Слід розширити медичний кругозір багатьох.
Дивіться його веб-сайт та нашу статтю від червня 2011 року.

Габріель КОУЗЕН, психіатр, дієтолог, випускник аюрведичної медицини. Справжня енциклопедія, що охоплює всю можливу інформацію, що стосується їжі та її зв’язку зі здоров’ям, включаючи різні типи конституції. Спостереження протягом 30 років досвіду та догляду за живою та сирою їжею. Є навіть рецепти.
ВРАЖЛИВО !
Французький переклад, зроблений на ECO-BIO, тепер доступний для завантаження тут.

англійською мовою, Вікторія БУТЕНКО - Щоб виявити важливість листових овочів, якомога темніших зелених, єдиної їжі на землі, яка об’єднує всі поживні речовини, необхідні людському організму.
ОСНОВНИЙ !
Вже перекладений більш ніж на 40 мов (майже світовий успіх), його завершений французький переклад очікує на публікацію.

менструального

DVD
що ми цінуємо

від Dany Culaud
Прості, швидкі, смачні та недорогі рецепти, щоб весело познайомити вас з живою їжею, все за 80 хвилин! Хоча їх називають «весняними рецептами», їх легко можна зробити більшу частину року.

від Моргана Сперлока
Документальний фільм мав кинути виклик нам: що сталося б, якби ви їли лише в ресторанах швидкого харчування ?
Це те, що автор робив протягом 30 днів під наглядом 3 лікарів, і тим, що він ділиться з нами. Серйозні, часом кумедні, нещадні та реалістичні.
Фільм, який розповсюджуватиметься у школах інформувати молоде населення про важливість вибору їжі з урахуванням неминучих наслідків для їх здоров’я.

від Michèle DREIDEMY
Три DVD здійснюється експертом у цій галузі, вчителем йоги (спеціалізація у дітей) та релактологом.
У дуже конкретні періоди "побудови" в житті (майбутні дорослі та вагітність), які очевидно можна поширити на повсякденне життя кожного, вона із щастям і талантом веде до глибокої релаксації, важливого джерела рівноваги та добра. Коштовний подарунок, який можна подарувати чи подарувати.

Еннея Тесс Гріффіт
Вправи САМАДЕВА призводять до глибокого розслаблення, під час якого фізичне та психічне можуть відновлюватися, позбавляючись від усіх накопичених негативних вібрацій. Навчитися розслаблятися, відпускати, щоб краще управляти своїм життям. Для кращого дня потрібно лише 20 хвилин «перерви»: рутина, яка покращує повсякденне життя.
Багатство та глибина роботи Еннеї Тесс Гріффіт є додатковою гарантією якості щодо ефективності методу.

04 жовтня 2010 р

Менструальний цикл і жива, сира їжа (продовження)

Ці рядки підтвердять і збагатять зауваження, які були предметом статті Надежа, написаної на початку року на цю тему і яка змусила читача досить різко відреагувати. Я хотів би поділитися з вами тим, що Доктор Томас Лоді цієї менструальної проблеми.
Ось переклад його відповіді на запитання Отримати свіжий (журнал від літа 2008 р.):

Питання

Мені 22 роки, я вже 18 місяців харчуюсь сирою їжею. Після кількох місяців жорстокого поводження менструація припинилася і з тих пір не повернулася. Минуло вже більше року, тоді як раніше у мене були досить регулярні періоди. Я не звертався до лікаря з цього приводу, бо я більше не довіряю звичайній медицині, але сподіваюся, що зможу мати дітей пізніше, тож чи варто мене це хвилювати? І якщо так, чи є у вас пропозиції щодо того, як вирішити цю проблему? ?

Відповісти

Відповідь на це питання, безумовно, не може задовольнити всіх через суперечливі думки та каталог суперечливої ​​інформації та файлів на цю тему. Крім того, багато ранніх авторів зазнали цілого ряду атак, таких як наукове співтовариство сьогодні.

Як ілюстрацію цих різнорідних поглядів прийнято вважати, що певний відсоток жиру в організмі необхідний для того, щоб місячні відбувались і тривали. Сучасне наукове мислення "експертів" на цю тему полягає в тому, що 17% жиру в організмі потрібно на перший період і приблизно 22% на підтримку менструального циклу.

Доктор Ендрю Вейл стверджує, що "для 25-річної жінки здоровий середній жир в організмі становив би 21-32%. З віком це може незначно збільшитися до 23-33% для жінок у віці від 40 до 59 років. І 24-35% для осіб старше 60 років ". Ну, на думку багатьох худих жінок, це потенційно неправильно. Є багато молодих дівчат, у яких перша менструація - 12 років, з 11% жиру в організмі і підтримують свій цикл на рівні 13% .

Серед багатьох жінок широко поширена думка, що вони можуть зупинити менструацію занадто великими фізичними вправами, можливо тому, що вони занадто худі. Однак це неправда. У багатьох спортсменів, які важко займаються фізичними вправами, регулярні менструації, і різні дослідження не показали різниці у відсотках жиру в організмі атлетичних жінок, у яких регулярні менструації, і тих, у кого цього немає.

Доктор Джордж Старр Уайт, доктор медичних наук, автор книги "Емансипація жінок: або регулювання тривалості менструацій", проголошує, що менструація є неприродним та патологічним станом, і, крім того, вилікував тисячі жінок від цієї "хвороби". Він каже, що їх цикл більше не був пов’язаний із втратою крові. Він пише:

"Ніщо не впливає на щомісячний потік жінок більше, ніж дієта. Жінку з сильним потоком можна повністю вилікувати, змінивши дієту та прийнявши сиру дієту. Часто люди пропускають місяць-два, коли вони це роблять. але не потрібно про це турбуватися. Рідкісний потік не повинен хвилювати когось так довго, як зазвичай. Деякі вчені вважають, що якби декілька поколінь жили повністю хрестоматиєю, в помірних кількостях місячні періоди не тривали б більше 24 годин нормальна жінка. Це відбувається для будь-якої жінки, яка приймає сиру (вегетаріанську) дієту. Достатня кількість фізичних вправ і правильне харчування контролюють менструальні виділення, якщо жінка анатомічно нормальна ".

Арнольд Ерет вказує, що менструація є наслідком стану токсичності в крові. Через багато років він дійшов висновку, що дієта з низьким вмістом білка, переважно з сирими овочами та фруктами, призводить до того, що менструації відбуваються через все більші інтервали часу, поки остаточно не зникнуть. Він пише: "Якщо жіноче тіло стає ідеально чистим за допомогою їжі, менструація припиняється [.]. Мої пацієнтки повідомляли, що їх місячні поступово зменшувались, потім мали вік у два, три або чотири місяці і, нарешті, зникли. причина менструації складається з більш-менш хронічного катару слизової оболонки матки з наявністю поліпів і хворого стану труб і яєчників.

"Прийняття дієти з сирих овочів і фруктів призводить до зникнення катару та відходів з матки, що є ознакою повернення до справжнього стану здоров'я. Овуляція тоді відбувається без будь-яких ускладнень, проявляючись у вигляді кілька крапель крові. Хвора оболонка матки з часом стає гангренозною і є причиною серйозних патологій, особливо під час менопаузи, і призводить до раку. Цих труднощів при менструації легко уникнути за допомогою дієти з фруктами та овочами, які роблять проблеми з цим природа зникає ".

Доктор Ізраїль, доктор медичних наук, пише, що він виявив кілька випадків, коли жінки не мали менструації і все ще могли завагітніти. Він пише: "У тих небагатьох жінок, які ніколи не мають менструації, але все ще виношують дітей, повторні біопсії показали циклічні зміни матки, ідентичні таким у жінок, які мають менструацію".

Зрозуміло, що інформація з цього питання багата на суперечності. Однак я бачив протягом останніх восьми років, працюючи з жінками, які харчуються сирими, веганськими дієтами, менструальні виділення стають дефіцитними та рідкими, оскільки якість їхнього життя та родючість не тільки зберігаються, але й покращуються. Багато жінок, які вважаються безплідними, завагітніли після очищення та справді "гуманного" годування.

Однак аменорея або відсутність менструації іноді може бути ознакою основної гормональної проблеми, тому, якщо ви все ще турбуєтесь після прочитання цього, я пропоную вам проконсультуватися з кваліфікованим лікарем цілісної практики, який може провести різні обстеження. дія за результатами.

Вікторас КУЛЬВІНСЬКАС, як і деякі терапевти, вважає, що сира рослинна їжа може спричинити зменшення (або навіть закінчення) менструації, не пригнічуючи фертильність.

ПРИМІТКА: Для допомоги в регуляції гормональної системи адаптогенна рослина може бути дуже корисною (я особисто люблю її такий особливий смак і не соромтеся додавати його в свої смузі чи інші вигадки. Але це не всі. Найкраще: протестуйте!). Це Мака.