Вегетаріанська дієта Це відбувається, коли ви перестаєте їсти м’ясо

Фото: Instagram/lilyaldridge

вегетаріанська

Ангели "Victoria's Secret" також час від часу частують себе гамбургерами

1. Ви худнете

Науково доведено, що вегетаріанці стрункіші. Це теж доводить одне вивчення: Протягом 18 тижнів 1000 людей були на різних Дієти встановити. Учасники, які немає м’яса на дієті, схудли на два кілограми більше, ніж їхні однолітки.

2. Навряд чи вам потрібен будь-який дезодорант

Інше дослідження було трохи більш незвичним: воно стало Піт зібрані у різних людей, щоб з’ясувати, за яких обставин вони пахнуть найкраще. Результат: вегетаріанська зазвичай мали "більш привабливий і приємний" запах, ніж запах тварини Любитель стейків.

3. Вам потрібно більше часу для замовлення

Сіан - це просто, італійська також можлива, але як тільки у вас є, наприклад, німецька або Французька кухня Це ускладнюється: якщо ви не хочете просто замовляти гарніри або салати, вам слід уважно вивчити меню, щоб знайти вегетаріанську голку в купі м’яса.

4. Ви економите гроші

Хороша новина: коли рахунок з’явиться після того, як ви поїсте, ваша страва, ймовірно, буде найдешевший бути від усіх (більше грошей на десерт!). М’ясо дороге - особливо хороше м’ясо.

5. Ви стаєте більш креативними

Що ви робите, коли м’ясо відразу виключається з меню? Один стає винахідливим! Є так багато чудових вегетаріанські блоги (наприклад, greenkitchenstories.com) та смачні рецепти. Як щодо смачного, наприклад овочеві макарони? Просто натисніть тут.

6. Ви в центрі уваги сімейного торжества

"Чому ви їсте немає м’яса?"," Це знову нова тенденція? "," Чи не випадає волосся через брак заліза? "Іноді все, що ти хочеш, - це Стейк з алібі на тарілці, щоб не довелося відповідати на дурні питання родичів.

7. У вас з’являється багато нових друзів

Життя без м’яса об’єднує: Ви обмінюєтеся рецептами зі своїми Друзі-овочі і поговорити про найкраще вегетаріанська Адреси міського ресторану. Можливо, ви навіть змусите своїх м’ясних друзів спробувати щось нове.

Більше порад щодо харчування? Підпишіться на розсилку ELLE тут!