Вегетаріанська піца з безглютеновою поверхнею - Природний центр Природний центр - Природні процедури та стиль
Сівія надіслала нам два цікаві рецепти піци, виготовлені з верхнім кутом без глютену.
Клейковина не використовується в детоксикаційній дієті - і багато людей, які харчуються, дуже розчаровані відсутністю улюблених страв.
Ви можете дотримуватися безглютенової дієти дуже легко, без жодних розчарувань, коли є творчі здібності та багато фантазії.
1. Піца з верхом борошна з нуту;
Зверху: нутове борошно, вода і чайна ложка кокосової олії. Перемішайте до однорідності. (Я не клав кокосове масло і стільниця тріснула).
- потім його викладають на деко, застелене деко.
- поставте в духовку приблизно на 5 хвилин, щоб верх застиг.
Набір: томатний соус, тонкі скибочки тофу, гриби, перець, оливки та помідори черрі.
Перед тим, як помістити в духовку:
Після виймання з духовки (перед подачею):
2. Піца з верхом кіноа та нутовим борошном.
Верх: Я зварив банку лободи в 2 склянках води. Потім я змішав з нутовим борошном, водою і 1 чайною ложкою кокосового масла до однорідності.
- як і в першому, я викладаю всю композицію на піднос, застелений деко.
- поставити в духовку приблизно на 5 хвилин
декор: томатний соус, овочевий сир (віофаст), гриби, оливки, перець.
Обидві піци тримаються в духовці близько 20 хвилин.
Друга стільниця була набагато смачнішою, перша була трохи борошняною і трохи сильно тріснула.
Бажаємо вам гарного апетиту та багато креативу на кухні - навіть у безглютеновій дієті для детоксикації!