Великі груди Це допомагає при дискомфорті
Лаура Помер | 09 січня 2020 р., 17:12
Багато жінок страждають від фізичного та емоційного дискомфорту через великих грудей. Насправді навіть груди середнього розміру можуть викликати проблеми, навіть якщо вони схожі на решту тіла. FITBOOK поговорив про це зі спеціалістом, а також з'ясував, що можуть зробити постраждалі, якщо біль у спині тощо не можна зняти звичайними заходами.
Які найпоширеніші проблеми з (занадто) великими грудьми?
Якщо у вас велика вага, великі груди можуть призвести до сутулого положення. Якщо плечі опускаються вперед, а м’язи шиї недостатньо сильні, щоб утримувати вагу, напруга та біль у спині неминучі. Це пояснює PD Dr. мед. Макс Гейсхаузер, фахівець з пластичної та естетичної хірургії з Мюнхена, у розмові з FITBOOK.
Коли груди занадто великі?
"Якщо пацієнт вважає, що він занадто великий через нездужання", - пояснює лікар. Навіть груди середнього розміру можуть призвести до дискомфорту. Чи є розмір бюста відносно занадто великим, на думку д-ра. Гейсхаузер не в останню чергу на зріст. Нарешті розмір бюстгальтера розраховується за стандартизованою ЄС формулою на основі розміру грудей мінус розмір нижньої частини бюста.
Чи великі груди дорівнюють важким?
Що можуть робити жінки профілактично проти болю?
Вона може не тільки, але повинна (!) Займатися спортом і зміцнювати м’язи, наголошує д-р. Гейсхаузер. Якщо груди дуже великі і важкі, добре підійдуть водні види спорту, оскільки вода займає частину ваги. «Тренування проти гравітації» також важлива. Під цим фахівець розуміє вертикальний вид спорту, такий як біг, в якому практикуються природні рухові навички. Як зазначив доктор Однак Гейсхаузер знає, що неприємні вправи можуть бути болючими і часто майже неможливі при великих грудях. Правильний захист набагато важливіший. «З грудей середнього розміру я рекомендую носити два бюстгальтери або бюстгальтер і спортивний топ один на одного». Добре підходять моделі з широкими бретелями, оскільки вони розподіляють вагу грудей на більшу площу.
Що стосується силових вправ на спорядженні, то лікар рекомендує працювати з тренером. Силові вправи з вагами, які перевищують невелике навантаження, інакше можуть нанести більше шкоди, ніж користі. Однак основною передумовою для нарощування м’язів є правильна постава і, можливо, також коригування її за допомогою фізіотерапевта. «Тут ви вивчаєте статичні вправи, які ви також можете робити самостійно, а в проміжках для роботи над поставою». На додаток до цілеспрямованих тренувань, фізіотерапія та періодичні масажі корисні для зняття напруги.
Коли можна проводити зменшення грудей?
Лікар. Гейсхаузер, який давно спеціалізується на цих операціях, вказує на різні граничні значення, що виправдовують зменшення грудей за медичними показаннями. Це вирішить, чи покриватиме витрати медичне страхування. Однак перш за все індивідуальний випадок пацієнта є вирішальним - (майже) незалежно від віку. Лікар. У виняткових випадках Гейсхаузер також оперував 15-ти або 16-річних дітей, які звертаються до нього через високий рівень страждань. Але не раніше, ніж вони зайняли кілька місяців, щоб подумати про це після первинної співбесіди, під час якої їх рішення було збережено. «У підлітковому віці, окрім фізичного дискомфорту, наявність такої великої грудей може також означати емоційний стрес. Наприклад, коли ваші однокласники дивляться на це ".
Що ви можете зробити, якщо грудна клітина провисає?
Великі груди можуть тягнути шкіру, яка потім поступається. Крім того, сполучна тканина може втратити свою еластичність як природний побічний ефект старіння, але також і в процесі вагітності, в результаті чого пазуха стає більш млявою і в’ялою. Навіть якщо це стає менш фізичною проблемою, це, безумовно, може вплинути на самооцінку людей. Підтяжка грудей могла б це наростити знову.
Медична страховка оплачує витрати?
Так, якщо є вказівки на стан здоров'я та це визначив лікар. Лікар. Однак Гейсхаузер з досвіду знає, що цей факт не завжди визнається - залежно від відповідальної особи. Операцію часто відхиляють як "з естетичних міркувань". В очах пластичного хірурга це велика проблема. «Багатьом жінкам, які страждають від занадто великих грудей і хочуть зробити операцію, можна було б допомогти». Якщо є медична причина, а медична страхова компанія не покриває витрати, є можливість подати заперечення або подати позов, часто з позитивним результатом. На практиці доктора Гейсхаузер, ціни на зменшення грудей становлять від 8 500 до 13 500 євро.