Великий піст в автономному режимі Як я пережив 40 днів майже без мобільного телефону - ідова
Великий піст в автономному режимі: Як я пережив 40 днів майже без мобільного телефону
Стільниковий телефон занадто присутній у моєму повсякденному житті. Це стає все більше і більше повсякденним предметом. Це мене турбує, і тому я прийняв рішення зменшити споживання під час посту. Експеримент.
Я захоплююсь стільниковими телефонами. У моєму повсякденному житті проходить менше півгодини, не подивившись кілька разів на мобільний телефон. Не тому, що мені хтось писав, або тому, що чекає щось важливе, а просто так. Я марно перебираю свої фотографії, марно і занадто часто перевіряю свої електронні листи, або марно просто нічого не роблю і дивлюся в екран. Тож я вирішив: потрібні зміни. Тому піст мені дуже зручний.
Правила
Мій план на 40 днів Великого посту виглядає так: я обійдуся повністю без Snapchat. Facebook трохи складніше, тому що це потрібно нам і у вільний період. Тож Facebook раз на день. Я майже неактивний в Instagram, тому легко не відкрити програму. WhatsApp важливіший. Під час посту я читатиму свої повідомлення на WhatsApp один раз вранці, один раз вдень і один раз перед сном.
Вилучення
Перший тиждень досить важкий. Я постійно відчуваю, що втрачаю. Мені навіть не вдається просто тримати мобільний телефон у руці. Але я можу впоратися з першими п’ятьма днями без слабкого моменту.
На вихідних це виглядає інакше, тому що я хочу вийти з друзями. Знайти час і місце зустрічі настільки рано - це складно. Я помічаю, що по суботах мені або доводиться трохи збільшувати споживання WhatsApp, або залишатися вдома.
Але з часом я звикаю до свого вимушено низького споживання. Я усвідомлюю, що багато чого не втрачаю. І якщо я це зроблю, я все одно можу відреагувати через кілька годин. На третьому тижні я помітив, що пару разів навіть забував вийняти мобільний телефон з кишені в обумовлений час. Можливо, я просто вигадую це, але я відчуваю, що з часом отримую менше повідомлень.
Наприкінці Великого посту я звик до встановленого часу стільникового телефону. Я цього навіть не помічаю. Треба визнати, це полегшення - бути недоступним постійно, скрізь і завжди.
Суть
На відміну від раніше, мій мобільний телефон, мабуть, більше не буде займати порівняно важливе місце у моєму повсякденному житті в майбутньому. Я теж цього не хочу. Під час Великого посту я ще раз прочитав і розпочав проекти, які відкладав віками. Я не хочу, щоб мій мобільний телефон керував моїм життям.