Великий піст в ортодоксальності, піст, харчові звички, вегетаріанство, веганство

Великий піст в ортодоксальності, піст, харчові звички, вегетаріанство, веганство.

chrysalides у середу, 04 травня 2016 р. - 05:50

великий

Я вийшов із посту, призначеного під час Великого православного посту, і з суворо горизонтальної точки зору, це було для мене можливістю розміркувати і задокументувати стосунки між тілом та їжею.
Отже, за цей час, приблизно сорок днів, я не вживав жодних продуктів тваринного походження, не пив жодного вина та алкоголю, хоча вино дозволялося в суботу та неділю. Я просто взяв трохи олії в суботу чи неділю; кожен день тижня з проханням обійтися.
Під час посту я дізнався про найпоширеніші продукти, такі як хліб та сир. В середині Великого посту я перестав їсти хліб. Я схильний до здуття живота. Більше не споживаючи хліба, я перестав приймати варення.
З точки зору видимих ​​наслідків: втрата ваги. У мене немає ваги, але я, мабуть, схудла щонайменше 7 кілограмів. Я більше не відчуваю цього нокауту після сніданку (невгамовна позива спати). що сталося, коли я взяв хліб, масло, варення.
Наприкінці Великого посту я виявив лікаря, який спеціалізувався на харчуванні. Дивіться на Youtube: Їжа - найкращі ліки - доктор Наташа Кемпбелл-Макбрайд (французькі субтитри)

Я також переглянула відео доктора Переза ​​про піст.
Я приходжу до висновку, що православна пропозиція - це дуже хороша пропозиція; він рекомендує обмежувати харчування протягом значної частини року (лише один прийом їжі на день під час Великого посту), а також звичайні пости в середу та п’ятницю.
Мені здається важливим підкреслити, що перш за все не можна відділяти піст від своєї внутрішньої істоти, точніше від своєї душі. Іншими словами, піст без духовного коріння може не триматися. Звичайно, іноді це потрібно, коли хвороба дбає про те, щоб попередити нас, що щось не так.
Я вважаю, що піст ніколи не є самоціллю, він може допомогти нам відкрити очі на свою внутрішню природу та наші стосунки зі світом та іншими. Людина - це людина, яку слід розглядати у всій своїй духовній суті та долі.

PS: Я зробив кілька повних постів з вечора четверга до ранку суботи. трохи води, якщо ви спраглі.

Востаннє відредаговано chrysalides у вівторок, 17 травня 2016 р., 05:47, відредаговано 2 рази