Великий секрет Марсіана Лейкерта (книга)
привіт, я чув так багато різних думок від різних людей, і я попросив би когось сказати мені, в чому полягає таємниця, щоб я міг скласти для себе думку . одні кажуть, що це працює, інші кажуть, що це працює ні . я не знаю, у що вірити, і, чесно кажучи, для мене занадто небезпечно витрачати 50 євро на можливу рекламну аферу. Хтось міг підсумувати зміст книги для мене? велике спасибі =) Eti19
5 відповідей
. приблизно таким чином ви можете висловити те, що розповідає нам книга: Ожиріння походить від "неправильних структур мислення". Те, що ви носите те, що робите, не обов'язково нове, і - до речі, це можна прочитати в багатьох книгах. Для всіх, хто все ще новачок у цьому: Це означає, що чим більше я думаю про свою велику попу чи живіт чи що завгодно і маю справу з цим, тим більше отримую велику попу чи живіт тощо. Ось чому люди, які вважають, що вони можуть їсти те, що хочуть, і завжди залишатися стрункими, теж стрункі.
У книзі ви знайдете дуже прості, але ефективні методи буквально «думати струнко». Приклад: Спочатку ви повинні знайти всі свої переконання навколо ваги, наприклад, "Чіпси товстіють". Зараз ці переконання обробляються за допомогою так званого методу "Седона": прийміть і відпустіть. (Є також книги про це) Коли ви прийняли і відпустили всі свої переконання (по 3 рази), ви позбулися їх і можете їсти чіпси без жалю совісті чи набору ваги, оскільки організм робить лише те, що ми (свідомо чи несвідомо) сказати ".
Кожен повинен сам це з’ясувати. Однак особисто я вважаю цей підхід досить захоплюючим.
PS: Вкладене відео Мартіни безпосередньо на YouTube:
дякую, я не уявляю, що відбувається. на своїй домашній сторінці вона розповідає лише про великий секрет сторінок, але насправді це не відкриває нічого корисного. =) ну, thx Eti19
Я повністю згоден із Сільві, я знаю книгу, вона мені нічого не принесла. Загальні заяви, які є відомими та нав’язливими контактами електронної пошти. Той, хто хоче схуднути здоровим глуздом і володіє певними знаннями про здорове харчування, не дізнається нічого нового і скоріше побалує себе хорошим масажем на цю суму.