Великий тонкий виклик MADONNA
Хто найбільше худне? П'ятеро читачів MADONNA пробиваються до фігури, про яку мріють: Хто виграє найбільше за вісім тижнів, той і виграє!
П'ять владних жінок, одна мета: схуднути. Як можна швидше, якомога більше - але все одно здоровим способом. І таким чином, що нелюбі кілограми прощаються назавжди.
Понад 100 електронних листів
Це - слід визнати - виклик. Але та, з якою бажали зіткнутися понад сотня жінок у віці від 21 до 67 років. Так багато людей, які готові схуднути, подали заявку на великий виклик MADONNA slim, який зараз розпочинається вдруге.
Відчайдушні
Із понад ста заявок нарешті було обрано п’ять кандидатів (див. Велике зображення праворуч) для участі в унікальній загальнонаціональній кампанії зниження ваги. Однією з них є Олександра С. з Відня, яка подала заявку на Slim Challenge, “тому що я не змогла остаточно зменшити свою вагу без допомоги. Я просто не можу це зробити без професійної підтримки! "
Струнка дія
Саме це повинно змінитися з негайним впливом. Тому що симпатична оперна співачка боротиметься за перемогу у схудненні разом із ще чотирма худими кандидатами. Мета кампанії: Хто втратить найбільший відсоток ваги - починаючи з нового року і до початку березня - не лише виграє нову фігуру мрії, але й розслаблюючий тиждень із компанією в чотиризірковому замковому готелі Miramar в Хорватії.
Програма
За п’ятьма дамами доглядає індивідуально високопрофесійна команда експертів, яка допомогла торішньому переможцю Slim Challenge досягти сенсаційного схуднення на 13 кілограмів всього за два місяці (для інформації: переможниця 2011 року Ханнелоре А. не лише зберегла свою вагу але продовжував постійно зменшуватися після дії). Цього року знову ж таки п’ять кандидатів мають бути оброблені до ідеальної фігури за допомогою високоефективної програми здорового харчування> зміна розміру: «Спочатку вимірюють склад тіла жінок за допомогою аналізу біоімпедансу (BIA) і визначають офіційну стартову вагу, з якою жінки потім беруть участь у перегонах. А далі - з чотирма вступними днями для очищення, щоб метаболізм змінився ", - пояснюють професіонали фігури Урсула та Джулія Пабст (конкретну вступну програму ви можете прочитати у наступній MADONNA 7 січня).
Тоді настав час змінити свій раціон! «Наприклад, дами навчаться регулярно снідати. Існує три основних прийоми їжі та фрукти як закуска. Всі страви індивідуально пристосовані для жінок. Сніданок та холодна їжа спочатку залишаються настільки постійними, наскільки мало можливостей, щоб структура могла розвиватися в повсякденному харчуванні », - кажуть експерти. Покриття поживними речовинами має важливе значення: «Ми пильно стежимо за меню, багатим вітамінами та мінералами, щоб не виникало жодної фізіологічної тяги». Крім того, рецепти будуть простими: «Занадто багато вишуканих страв і занадто складні страви є перешкодою. Спочатку жінкам буде дуже важко: ми хочемо навмисно ввести переломний момент, щоб була чітка різниця в харчовій поведінці раніше ".
спалювати жир
Тренувальне навантаження, за яке відповідає топ-тренер Вольфганг Сірол, також буде важким: він буде двічі на тиждень «водити» жінок - зокрема, основні м’язи будуть навчені спалювати жир. Дамам доводиться займатися вдома ще двічі. “Мета також вивести жінок із зони комфорту. Це єдиний спосіб вийти з мислення своєї жертви ".
Це спрацює? Ми будемо тримати вас у курсі подій!