Весна і Аюрведа ніжно прокидаються і очищають ваше тіло - Аюрдула - Аюрведа і

Аюрведа в повсякденному житті

Aurélie CROS WICKRAMA

Аюрведичні консультації та лікування

Підтримка жінок через їх життєвий цикл

Масаж для немовлят та дітей

69 бульвар Кліші

Метро Бланш/Площа Кліші

МАСАЖ ДІТЕЙ І ДИТИНИ

Аюрведичні статті

Навчальний масаж вагітної/післяпологової жінки та дитини згідно Аюрведи з 15 по 19 БЕРЕЗНЯ 2021
О Сезам, мій дорогоцінний Сезам!
Професійний курс "Лікування Широдхари"
Гуртки жінок "Жіноча Аюрведа і опора на її предків по матері" Субота 20 ЧЕРВНЯ
Спеції в Аюрведе
Рис пулао
СУП З ЧОРКУ І ЧУТКИ
Dhal зі шпинатом та кокосовим кремом
КОКОСОВИЙ ЧАТНІ від Васанта Лада
АЮРВЕДИЧНИЙ ВЕСНОВИЙ СУП З МОРКОЮ І КАЛЕ

Друзі Посилання

Зустріньте нашу внутрішню красу
Аюрведична бібліотека
Зачаття та розвиток плода
Аюрведичні консультації
Діначарія
диначаря: розпорядок дня, очищення 5 органів чуття
баланс навколишнього середовища/способу життя
Міома матки
Історія Аюрведи
Здоровий спосіб життя та попереднє зачаття
Аюрведа, традиційна наука про самолікування з Індії
Стандартне молоко, що продається
Програма детоксикації сезонних змін
Традиційні масажі перед зачаттям/вагітні жінки/новоспечені матері
Посилання
Масаж для дітей та дітей: життєва потреба з народження
Мої контактні дані
Очищення рослин та їжі на весну
Гарбуз з тофу
Практикуючі, школа, Інтернет-магазини
Зимові засоби
Сон та фізичні вправи взимку: хороший баланс

Інформаційний бюлетень

Весна та Аюрведа: м’яко пробуджуйте та очищайте своє тіло

Жити в ритмі природи

На наше тіло впливає танець сезонних циклів, пов’язаних з дошичними силами, дуже мудро знати, як їх спостерігати та поважати.

Вата проявляється пізно восени і на початку зими: холодна, суха енергія.

Пітта проявляється в середині літа: сходження спеки

Капха проявляється в кінці зими та на початку весни: свіжість набирає місця для спеки.

Весна: символ оновлення та свіжості

На початку весни природа прокидається, повільно виходячи зі сплячки, щоб відкрити місце для пишного видовища: появи перших бруньок, потоку соку, збільшення тепла ...

Як і оновлення флори в природі, весна - сприятливий час для очищення організму.

Дренаж оболонок, шляхи виведення відходів: печінка, нирки, легені, кишечник, шкіра дозволяє тілу злити зайву водуама (відходи або токсини) або частинки неперетравленої їжі, що перетворюються на справжні «отрути», що перешкоджають нормальній роботі життєво важливих органів.

Ама накопичується через погане травлення, поглинання занадто важких, занадто жирних, занадто старих продуктів, таких як сир, свинина, білий цукор, продукти з білого борошна та погане перетравлення негативних емоцій (ревнощі, гнів, страх)

Весна також є причиною скупчення мокроти (мокротиння), спричиненої дошичною силою капха, в основному вражає дихальні шляхи, викликаючи всі види весняних хвороб: алергічний риніт (поліноз), синусит, симптоми грипу.

Як танення снігу, наше тіло відчуває те саме природне явище: холод взимку зріджується, як крижана брила, яка тане з весняною спекою, тому вода у великих кількостях може потім спричинити затоплення та пошкодження.

Для того, щоб відновити рівновагу, очистити органи елімінації і тим самим дозволити організму зарядитися енергією, непогано буде дотримуватися деяких порад у харчуванні та фітотерапії.

Прийміть цю мудру пораду із задоволенням і спокоєм, вона відображає зв'язок, який ви встановите з природою з часом.
Насолоджуйтесь перетворенням свого тіла, поверненням рівноваги: ваше обличчя засвічується, ваше світло, ви знаходите прекрасну енергію та позитивні почуття, такі як співчуття та любов.

Орелі КРОС
Аюрведичний практик

Бібліотечне джерело: книга "Божество рослин" доктора Девіда Фроулі та доктора Васанта Лада